一百二十九 程将行的坚持(1 / 2)

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事情发展如想中进,王强刘波将身房内人的健年卡的直接转了杨梗,然后将人年卡剩的金一一结成钱算了杨梗,算是完了年卡交结,后在这月租到的那天午便和人一道健身房的器械车,直运用到店后摆整齐,店开张。

恒强身房乔完毕后洛宝便其门上上了聚符,然便于程行、钱与杨梗人一起附近小和高校发传单,功夫不有心人,没过多健身房便与以前了较大改观。

时间在知不觉离健美赛只剩最后的个月了,而这时到了最关键的刻。

将行的重已经功锐减了七十斤,一进展都较顺利,事情似都在朝最好的向发展。

只是这个时意外却经意地到,这后五公的体重将行却现极难除,体似乎已减少到极限,天的有动作程行从一增加到二次,是一个期下来果却收甚微,减了一斤的体

后一个期了,果不能这一星内成功掉四公体重,就意味无缘六五公斤别,而去参加十公斤别那无在体重又处于个相当势的状,势必影响最的成绩。

从两月前盐摄入盐已经很了,而在程将则开始底断盐,这也是了控制力的水让肌肉离度更明显,是健美动员所经的一

即使断盐,程行的体似乎下得也十缓慢,性急躁程将行训练中个注意不集中,啪的一杠铃掉在了地

时的程行脸露苦,看子是拉肌肉了。坐在一休息了分钟程行重新起了杠,只是肉受伤他疼痛忍无法续,几试图继训练却无法继

八筒,逞强,看医生。”一的张洛见状后议道。

“拉伤已,看么医生。”程行直接绝,“我去买云南白喷雾剂。”

“我去,不是还备继续?再继的话可会对拉的肌肉成永久的伤害。”张洛诧异道,看程将的表情乎并不算放弃天的训

话,还几天了,这个时松御那面的努岂不是费了。”

“……”对于将行的持张洛无语,个时候程将行什么都白搭。

剩最后三天了,程将行体重距六十五斤仍旧有三公的差距,这时候开始控水的摄量了。

人可以天甚至数天不东西,然会饿很难受,但起码能够勉支撑,人要是了水的三天就了,控水的摄量真不一般人以忍受

后二天时候程行的体仍旧多了一点公斤,后他开了最为酷的方——蒸拿。

到了桑房中,分钟过程将行身上却没有多的汗水出,他体内已没多少余的水了。

在桑拿外的张宝与钱,等了半个小也没见将行出,却听里面传扑通的声,张宝大惊,连忙拧了桑拿的门冲去,然一眼便到倒在地上不人事的将行。

“卧槽。”张洛一把背程将行程将行出了桑房,这状况张宝还是一次遇,六神主的他接便想了送医,幸好围的员倒是有较有经,用解中暑者方法对将行进实施,过几分程将行悠转醒。

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