什么是斯巴达？将一个迷茫的人踹进深不见底的大坑里：这！就是斯巴达！
噩梦从未亮的黎明开始，连第一缕晨光也没有降下的凌晨，卧室窗外出现可疑的人影，拎着冰桶打开窗户，翻进来……
江涟的第二天，从冰桶挑战开始了。不但身体透心凉心飞扬脑袋上还扣了捅，撕心裂肺的哀嚎全被罩住，整个人跟麻爪的章鱼一样滚下床。
“起床！在工作之前，要将体能锻炼全部完成！”
“贝贝希摩摩尔现在在天还还没没亮……”哆嗦的声音止不住。
嗡……空气里传来光剑划动的声音，光刃掠过江涟额头留下一份清晰却不严重的灼烧感，在接触的时候就修了刘海，发丝灰飞烟灭。
今天贝希摩尔跟平时不太一样，貌似进入了名为‘教官模式’的奇怪状态，眼瞳微微发出猩红的光，天还没亮时看起来跟恶鬼一样可怕。
散发着杀意啊…还有兴奋感。
训练是吧？好吧，身为宅男，也该锻炼身体。
就算是魔法世界锻炼身体的方式也没与众不同，无非就是锻炼肌肉咯，以折磨腹肌为开始的屈伸、仰卧起坐，再到锻炼四肢的俯卧撑与深蹲。
“好慢，加快速度！人偶师的话就用精神力修复肉体补充体力啊笨蛋主人！进修术法之人，身体再如何脆弱，也比普通人更持久才对！”
锻炼开始后十分钟，并没有经历过高强度体能锻炼的江涟有点撑不住了，因为贝希摩尔的要求太高，不仅要姿势标准，还得保持匀速，运动的速度过快没好处，慢了起不到锻炼的效果，如果江涟自己把握不好节奏，贝希摩尔会手动帮他调整，“看你硬胳膊硬腿的，真是不像样子，在工坊就是个废宅。”
“韧带还没拉开真对不起，可也请你不要这么强硬的掰它，要断了……”
江涟有上进心，但绝对不是成为史泰龙的上进心。
江涟跟贝希摩尔单独相处，所以也就肆无忌惮的抱怨，不用担心教坏小孩子：“话是这么说…如果你躺在下面我应该更有干劲……等等贝希摩尔别再削我的头发！会秃顶的！！”
“对教官出言不逊就是挑衅，你要是我的手下，我绝对揍到你返厂维修。别再废话，小心岔气！早点完成训练回去工作！”
“还得工作啊……”今天真的还有精神工作吗？
多亏莉雅娜简单易懂的炼金师妙方，修行炼金术的同时精神力得到锻炼。做什么事情都应该有一定的目的性，即使是体能锻炼，在体力流失之后，可以更加纯粹的解析精神的力量。人类如果能合理控制自己的身体，无论是学习还是训练都会有非常优秀的效果。
这种效果不至于让锻炼者一天修行等于别人一年的效果，实际也就是更快的休息恢复好状态，可以更快投入下一轮的训练与学习，一天天节约时间积累力量，就是猴子请来的也能练成高手。
规定好的肌肉训练反反复复，渐渐地脑子里就不存在多余的事情，即使是回忆，也多是夕阳下奔跑的青春……
贝希摩尔是恶鬼，完全不给江涟休息的机会，一个小时不停歇的训练后，江涟估摸着自己连精神力都见底了。
“呼…我真的不行了…被榨干了，可以休息了吗？”
“不可以，还没到极限。”
“人生啊…就是这么消逝的…我死后…请把我埋在城外山坡风景最美丽的地方。”锻炼出优秀的体格，作为长线投资，在未来是绝对值得的事情，没有拒绝的理由，不过身体也的确是实打实的累，“关于拉米艾露的事情，你很了解吗？”
贝希摩尔一皱眉，声音凌冽：“且不提城外山坡最美丽的地方早被人占了，为什么提起那个家伙？”
“作为人偶师，想了解自家妹子没什么可奇怪的吧？”
“可是明明我在你面前，为什么不问我的过去！”
“……”原来在意的事情是这个吗？
锻炼期间，每一次身体动作不标准都会被贝希摩尔半暴力的纠正，她的剑又快又稳，光剑不会伤害江涟，却能留下明显的痛楚。
随后就是绕着工坊无休止的跑步，秋季冷风毫不留情的迎面而来，随着剧烈呼吸大量灌入肚子里。
直到筋疲力尽地趴在地上爬不起来为止，这时会感觉到贝希摩尔身上逆流回来的魔力，彷如光芒的魔力粒子缓缓流入江涟的身体，很明显的缓解疲劳。
“……还好我已经不是普通人，如此程度的训练，正常人的身体反而会坏掉吧？两个小时从没有停下过。”
“早就应该这样做，既然是我的主人，从一开始就不该用普通的标准来衡量。要知道在我们那个时代，即使是暗杀者也能堂堂正正的战斗，弓箭手更可以双刀双持与职业战士在短时间内打的不相上下。”贝希摩尔冷眼看着江涟，即使是凉爽秋天的早晨，江涟也已经浑身湿透满头大汗…话说衣服从一开始就不是干的。
贝希摩尔看了看天空，黎明之光已经若隐若现，太阳即将升起前，可以稍微放慢节奏，等下差不多该进行第二阶段，。
尽管有些不情愿的样子，贝希摩尔却提起了刚才中断的话题：“休息五分钟吧，既然你想知道拉米艾露的话，我就大概给你说说她的事情。”
江涟反而是先问道：“她曾经有过一个主人？”
“是。”
“男的女的？”江涟问的时候声音小了一节。
“很在意吗？”贝希摩尔反问。
“呃…这个么……”江涟正色，然后自嘲的笑了笑，“的确比较在意，我果然也只是个小市民而已……”
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