再到后面，规格升级，只要有一人犯错，全体受罚。然后就是没完没了的俯卧撑、深蹲跳等，大家到后面也是明白了培训师的意图：你不团结，就罚你，什么时候，你们都团结一致了，什么时候也就轻松过关了。
真别说，在经过几个小时的，三番五次的折腾之后，培训效果那是很明显的。原来自由散漫的一些人，只顾自己，不顾别人，往往影响团队成绩，到后来，都慢慢的和大家步调一致往前走了。
继而进行的项目里最重要的便是断桥了，没错，这个室外高空项目最终因为天气的转晴而得以顺利的进行。
培训项目名称：断桥
项目性质：个人挑战
项目任务：每位队员攀爬到距地面8米高的断桥，走到桥板一端，跨步跳跃，单腿起跳、单腿落地，跳到桥板另一端，再跳回来。最后再安全回到地面。
目的：
对全体队员的表现予以肯定，鼓励让学员发表感受，并记录他们的发言，着重于认识自我，挑战自我，不断进取。
实际上，断桥之间断开的距离只有1.2-1.4米，这样的距离，如果是在地面上，那是非常容易的，正常人几乎不费力气就跨过去了。
然而到了8米高空就难了，有不少人尤其是女生，当她们往上爬的时候都感觉是摇摇晃晃，等站在断桥的一边，打算往过跳的时候，已经几乎是战战兢兢了。
确实，眼睛一瞟看过去那么高的距离，万一脚下一滑掉下去，那可不是闹着玩的，搁谁都是有点发怵。
尽管培训师一再强调，每个要跳的学员都有安全绳的保护，不会有危险，放心的跳吧，但大家还是忧心忡忡，畏手畏脚。
张晓东记得当时自己上去的时候，也有一丝的犹豫，看到站在台下的一堆学员，以及强烈的高度差，让人瞬间感觉很是紧张。
正在那时，他看到一个女孩正站在人群里，目不转睛地看着他。那女孩一身运动服，紧贴合身，扎着马尾，眉目如画，此刻正拿手遮着太阳，侧着脑袋看过来。
那熟悉的脸庞，不是夏梦又是谁？
在这一瞬间，张晓东心思回转，想起那晚的桥头，那挂着泪珠的脸颊，那楚楚动人的身姿。
不知为何，看到站台下面的夏梦，正向他头来关切的眼神时，他突然有点热血沸腾，突然间，他鼓起勇气，大喝一声，往前冲去，一个抬腿，很快就轻松的垮了过去，稳稳的落在了对面。
当他的脚顺利的落在对面，就听见围观的人鼓起了热烈的掌声。
后来的大多数人，也都是本着一鼓作气的精神，很快便完成了挑战训练。
只是有个别女生，还是耽误了不少的时间。
等到夏梦的时候，眼看她也是小心翼翼的爬上去，继而慢慢的往过挪。看到这种情况，台下的众人都是替她捏了一把汗，都不禁为她担心起来。
但夏梦的表现却是让人刮目相看，只见她挪到跟前，看了一眼，然后后退一些，咬了咬嘴唇，就往前小跑过去，待到跟前，一抬腿，迈了过去，虽然甫一落地，脚下稍微有点打滑，但总算是稳住了身形。
大家都忍不住为她喝彩。
断桥项目结束后，培训师给出了寄语：大家要努力尝试突破个人心理障碍，不要轻易否定自己，不要总给自己不良的暗示，不要轻易说“我不行。”。
每个人都蕴藏着极大的能力和丰富的资源，不试永远不知道自己的能力，勇敢地跃出第一步，成功就离你不远了。
虽然道理还是那些话，但是等到大家亲自参与过了断桥项目后，都是对这句话感慨良多，深有体会。
很快，为期三天拓展训练就要结束了，根据行程安排，明天，大家都要收拾行囊离开这里，回公司报道了。
临行前的晚上，经过大家的商量，这一期的培训学员一致同意：组织一个节目——篝火晚会，来为这段难忘的经历画上一个完美的句号。
大体就是在一个有舞台的小广场上，广场中间燃烧起一堆篝火，四周围坐着观看节目的人们，表演节目的人在篝火的照耀下在台上表演节目。
实际上，篝火晚会是草原民族的特有节目。马背民族在草原上举行篝火晚会，据说除了欢庆之外还有其特殊的意义。
一是草原空旷、蚊虫较多，燃起篝火不仅可以取暖，也能用烟火驱散蚊虫；
二是草原一望无际，很难辨别方向，点燃篝火既可照明，也可为夜色中行走的人指明方向；
三是草原草木多、野兽也很多，点燃篝火可以驱吓野兽，保护人、畜安全；
四是草原人民多过游牧生活，居无定所，篝火晚会随时举行，符合生活习俗。
只不过，随着人们生活水平的日益提高，篝火晚会已经成为人们文化生活中不可或缺的一部分。
它表达的不仅仅是欢庆的喜悦心情，更多的是草原人民对远方尊贵客人表示热情欢迎的一种形式。
那一晚，令人惊奇的是，节目主持人兼报幕的女孩却不是夏梦，而是另外一个不太美丽却经验丰富的女孩，Uww.ｕａnsh．也对，以她的性格，应该是不喜欢在这样的场面抛头露面吧。
那晚，在广场上燃起了一堆半人高的篝火。拓展训练的学员们，则是先后表演了多人舞蹈、独舞、合唱、独唱、相声等众多的精彩节目。
张晓东不禁感慨，真没看出来，他们这批学员里竟是卧虎藏龙啊。
多人表演的羌族舞蹈，旋律悠扬动听，朴实上口，内容丰富，节奏缓紧适度，动作铿锵有力，让人能感受到有一股雅素、原始的神秘之感。
“小背篓，晃悠悠……”
一首《小背篓》的女声独唱，嗓音甜美，歌声动人，让人们仿佛看到了一个土家族的小姑娘，背着小背篓上山去的场景。
两个学员自编自导自演的相声，结果因为时间太短，来不及彩排，以致现场表演时错误频出，加之那滑稽的化妆，搞笑的动作，硬是把一台相声表演成了一个小品，逗的台下的观众捧腹大笑。
节目终了，表演节目的人走下台来，与台下的观众一起，大家手牵手，站成一个大圈子，围着广场中间的篝火转起圈来，跳起那告别的舞蹈……
那天夜里，熊熊燃起的火焰，照耀着每个牵手围绕着它转动的人，人们看上去是那么红光满面，那么友善可亲。
那些青春燃烧的岁月，是那么地美好，那么地亲切。
这是一种记忆，也是一种财富，值得大家一生去珍惜。
别了，这清幽的山谷，潺潺的流水，葱郁的林木，满天的繁星，我会记住你们的，再见！
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