第58章 苏茵茵教太极(1)(1 / 2)

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整个午,白溪把自关在书里,开给二人身打造复计划。一直到晚,白溪才哈大笑这出书房,去寻找良玉和水。

芷溪制的计划简单。

早上起后先喝好的药,然后吃阳养胃粥。上必须要动半个辰以上,把药效挥出来。

中午人依旧药膳,后半个辰后再药。然是根据人体质制的茶

没人一特殊添的汤水。

晚饭旧是药粥,饭一盏茶间再喝上的药,然后就苏茵茵他们在子里散活动,药性化以后才休息。

晚上睡没人一安神养汤。

芷溪把己的安告诉了水和温玉二人,水水是有任何见,她白芷溪话是百百的听。温良玉没有异

要带他做什么动?为么是我?他们自可以的。”苏茵嘟起小问道。

“那是了让你督他们。你玩的样多,了散步以玩些的。”芷溪不怀好意的道。

前的小都有健器材,上饭后多人都欢散散,然后住健身材来进各项活,苏茵也知道,没有了些健身材,二又都不合剧烈动,就她如何他们做么运动。苏茵也不小,以后会跟着己一辈。苏茵既然选了跟着,她就责任教她。

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