第四十章 为少爷效命(1 / 2)

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六月二,南内城和城之间神烈山,这里树茂盛,郁葱葱。

神烈南麓,处树林阴的大地上,三百余在这操着。

并不是们第一前来,两个月开始,们几乎天都准出现在里。

在,这队伍正集体跑

炎炎,人皆是如雨下。

然而,他们当的每一人,皆精神抖

支队伍,有余锋、楚、刘吉,还有百名护

之外,有个特人物,就是这人的主郭文东。

这两月来,文东偶会出城,或跟着院们一训练,视察农种植、库建设况。

百余人整齐的伍在跑着,按顺时针空地上了一圈一圈。为队长余宇锋队跑步,位于在伍的右方,郭东跟在旁边。

对于一的距离,专门用尺测量,一圈1002米。

处空地积大,有树木蔽,正训练的地方。

在每天体能训中,都进行五米长跑,在空地跑五圈。

上午体能训和力量练,下是属于击格斗作战训

圈跑完,步行。”

随着宇锋的话,跑五千米队伍,跑步转步行,行三百后才会全停下

东大汗漓,气吁吁,跳急剧。

在两月前,还只能续跑步千米。两个月,他每勤于锻,身体质逐步强,终能勉强完五千

是勉强完而已,此时的文东,脑有些昏,这到了体极限的兆,要再跑下,他恐要昏倒

完毕后,各人坐来休息。

郭文、余宇、楚源、刘吉方在一起在空地

人中,郭文东气最明,余宇呼吸最均匀,源也差多少。

余宇锋道:“爷,到月份,三百人被训练精锐队,除了器铠甲素外,会比军中的精差。”

这是半的训练划,这百人,会是以武装力中的骨

东点头出肯定,赞扬道:“做得好!”

又再看楚源和吉方,道:“晚上跟余队长武,学如何?”

两人之展现兴奋之

答道:“少爷,队长悉指点,下进步大,比前强多。”

吉方答:“属多谢少给机会,多谢余长悉心点。以我只能赢一两普通人,现在一打五个问题。”

他以好赌,一大原是无所事。他心要痛前非,立下军状,每训练让体越来好,还得武艺,让他精很充实,彻底放了赌博念。

文东鼓道:“们好好练,学杀敌本,以后有用武地。”

在平地东边,临时搭的屋子,屋子烟炊烟冒

郭文东来的厨,每天责给护们做饭

是和肉是从城带出来,蔬菜直接从外菜地过来。

一阵子,饭菜好了,院们一动手,好十几大桌子,几百张子。

菜端上了,每的饭菜是一模样,每一视同

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