第114章 生物钟害死人(1 / 2)

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成愣了,旋即,他眼神动的看许杰,道:“谢,不有些事,我暂还不能,不过不希望影响到们之间感情。为从小大,我没有过友。是、卢军有林凡,让我知友情是么滋味,我真的感谢你,所以希望能样和你一直相下去。”

“会,一定的。”杰拍了易成的膀,重点头说

许杰这话,易咧嘴一,由衷说道:“谢谢你,许杰。”

或许成有很不能告的秘密,或许他很多事对许杰们要刻隐瞒!是现在,这些对许杰来,都不要了。只知道,易成是的兄弟,仅此而

回到宿,过一儿都睡了。

六天,练计划有更改,下午极训练的候,许是唯一个达标,易成、凡还有军,都步于五五个以

对于四如此进,沈东是感到欣慰,其是许,在沈看来,至有一惊艳的觉。

东难以信,许是怎么到这些,按照东正常维来推,许杰多做到十五个上,但要达到十个,乎是不能的。

沈东的算不会,但沈不知道是,许的斗志经完全他点燃,对于这冠军,杰势在得,一阻拦许的障碍,都将被杰踏破。

第七,也是殊训练最后一

天,沈没有让杰他们续爬山,也没有进行体极限训,因为明天开,擂台就要开进行了。

报名加特殊练的一有三百人,清色的男。本来开始有多女生参加,些女生多是不教官的别歧视,但是一教官说这么严,然后几个女亲眼又睹了特训练项之后,乎都打退堂鼓。

而这届新生,男生概有一五百多,也就,报名例在百之二十右。

事三天内必须束,因军训还很多项,所以下来的天,许他们必保持充的体能,这也是何,今沈东没让他们练的原

把他们到健身,短暂热身之,沈东把他们到演武

堂空间大,地都是优地板,着脚踩上面,会冰冷,也不会滑。

东示意凡把门好,在好之后,沈东开说道:“今天,主要教们一些斗技巧,当然这技巧,是我个的经验谈,你能汲取少,那看你们己的领能力。且我的式对你不一定效,所我希望们能有识能力,汲取自需要的,摒弃自不需要,取长短,就这个道。”

“明白!”许杰四异口同,点头道。

“很好!”沈东点点头,即,沈把林凡了过去。

一看东又把己当做练对象,林凡脸下子就了下来,上次被那一拳,在林凡里可是下阴影,林凡从来没么狼狈

穿林凡的思,沈没好气说道:“这次我不揍你,你只要可能的击我,通过你攻击,告诉你对同样情况,该如何招还有击。”

一听沈这么说,林凡顿乐了,白了,东就是林凡打,绝不反的那种。

“那官,你心了!”林凡兴的说道。

接下一个小内,林不断攻沈东,是每一,沈东以最简、最有的招式,破解了凡的进,同时最短时,做出击。

且反击招式异凌厉,便哪一打在林身上,凡最轻得痛昏过去。

经过这小时的练,林内心无震撼,现在终明白自跟沈东间有多差距了,那完全是仰视。

不过凡不气,他反显得很兴奋,为沈东一次跟过招,会停下详细讲林凡哪不足,该如何进。

此一来,林凡对自己的点,有一个充的了解,同时对自己进的短处,也有了少的增

的学习会,可花钱也不到的。

下一是许杰,在与许对练,杰第一就让沈气得笑了出来。

因为杰用的是易成给他的体拳,沈东气是,许没按照嘱咐的,踏踏实做好每步。

过感觉许杰对军的强欲望,东也就然了,时更加欣慰。

一个人以不具冠军的力,但定要具一颗渴冠军的。有了望,才会增进。

许杰军体拳从易成学的,加上自一些理,在沈看来,经算是懂皮毛,但是对精髓掌,许杰远远没达到。

对于此,沈东耐性子教,同时许也认认真的学。而有了目不忘能力,于沈东导的东西,许杰本上是遍就过。对于许这么变的学习力,沈也是咋不已,讶之下,沈东觉自己能给许杰东西更

此一来,一个教个学,足持续三个小。待许觉得自已经饱了,没力在吸时,已到了中十二点。

对于,易成卢军还林凡,点嫉妒都没有。而且看许杰的步,他也是打里为许感到骄

伙食依丰盛,些天在东关照,四人伙食都清一色鲜牛排餐还有奶,不的加入些水果拉或是菜沙拉。

在吃饭,休一会儿后,沈对易成有卢军行了指

方面,杰天赋高,其是易成,再者是凡,最的是卢

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