一年之计在于春，一日之计在于晨。
这话说的一点也没毛病！
那个夏天我永远记得，我像着魔一样疯狂的减脂、刮油，用毫无人性来形容一点也不过分。那一个月每天早上五点钟就起床洗漱完毕就穿着短衣短裤出去跑步。因为本人住在一个小镇里，所以镇与镇之间的距离不会太远。一般也就十公里的来回。
从我们俩搭档开始，每天早上鸡都还没睡醒的时间，我就已经起床穿衣洗漱了。然后跑到陈哥家里把他拖起来跑步。
因为夏天嘛，天亮得很早，而且太阳一般在八点多才出来。我计划的就是在太阳出来之前把今天的燃脂目标完成。不然太阳出来加上自身抵抗力就不怎么样的情况下中暑，那就完蛋了……
所以每天镇上都有这样一个奇葩的风景：一个170斤左右的胖子拉着一个200斤左右的大胖子在跑步！身上的肥膘在剧烈运动下就像连衣裙随风飘荡那样的性感。浑身都在忙着抖动。就像小马达一样向减肥之路发出最后的轰鸣声！
日复一日的坚持，从开始只是简简单单的跑步锻炼，到最后的饮食搭配。从最开始跑完步回来吃一个锅盔灌凉粉，到最后每天吃饭坚决不吃肉。家里就算炒了一盘肉，我也会自己单独抄一盘青菜就着吃。体重也从170左右迅速的降到了118斤，中间也就加起来花了一个月左右。
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