练气期一二三层又统称为练气初期，四五六层统称练气中期，七八九统称练气后期，练气十层称为练气圆满，每打通一根经脉便可以进阶一层，进阶至练气十层便可以尝试突破筑基期。
一般而言，四品灵根修士没有灵脉或灵石辅助的话，在初期、中期、后期打通一根经脉通常分别需要十年、二十年和三十年的时间，修到练气十层共计需要一百八十年，而练气修士寿命最多也不过一百八十载而已。
因此，如果没有足够的修炼资源，四品修士将终身无望于筑基期。
而在相同灵气浓度下，三品灵根修士比四品灵根修炼快两层，五品灵根则慢两层，以此类推。
不过对于所有修士最难的不是打通经脉，而是初中后期的突破，如果没有足够的领悟，将无法突破。
陆明打坐于洞府的修炼室内，体内运转着《壬阳火行功》，控制灵气在经脉中运行，运转数个周天后，终于将打通经脉耗散的灵气补满，然后又开始控制灵气一点一点打通经脉，周而复始。
半年来，陆明几乎没有出过洞府，一直在修炼室中闭关修炼。
练气期虽说可以以打坐代替休息，但是身体还没有达到辟谷的境界，所以陆明在闭关时皆是在服用辟谷丹，服用一颗辟谷丹可以十天不用再吃任何东西。
不过现在陆明不得不要从闭关中出来了，因为今日便是陆家一年一度的家族祭祀，每一位今年内突破至练气的修士也是在祭典上被录入族谱，陆明也是其中一员。
良久之后，陆明长呼一口气，慢慢睁开眼，停止修炼。
“尽管有端靖叔给予的资源和灵脉辅助，但依旧还需要八年时间才可以完全打通这一条经脉，还是太慢，而且端靖叔给予的资源也不是长久之计，家族祭典后需要马上选择一门修真百艺赚取修炼资源了。”
陆明一边想着，一边换上宗族堂送来的家族服饰，家族男性修士是深青色打底的长衫，袖口绣有金丝勾边的绿色竹叶，胸口绣有一个飘逸的“陆”字和青云山，这也是青云陆家的家族标志。
女性修士则是浅青色打底的长裙，不过袖口绣的是银丝勾边的粉色梅花，在家族服饰送来的第一天，陆月便穿上给陆阳展示看了。
这家族服饰并不是普通衣物，乃是一阶下品灵器，具有一定的防御力，可根据体型在一定程度内变化大小，还具有避尘功效，不用换洗。
每一位修士突破至练气期后，家族都会奖赏一套家族服饰，除此之外，家族还会奖赏一把陆家特有的灵器—云竹灵剑，也是一阶下品灵器，每年宗族堂也会分配一些修炼资源。
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看着眼前的陆明，陆月突然向前踏出一步，两人之间的距离一下子变得很短。
感受到陆月呼出的气息，陆明脸色有些发红。
却只见陆月伸出手来，为陆明整了整衣领便又退了回去。
认真地打量后，陆月夸道：“明哥哥真帅气。”
看到陆明有些发红的脸色，陆月眼神里透露出狡黠的笑意。
陆明佯装咳嗽，正色道：“行了，别闹了，我们该去宗族堂。”
说罢，没有等陆月，便率先离开，一人走在前面。
陆月连忙跟上。
“明哥哥，等等我啊。”
······
巳时，陆家祭典准时开始。
陆家一年一度的祭典主要是为了将陆家子弟录入族谱，让这些新入子弟拜见祖先、对家族历史有一定了解，以增强对家族的认同感。
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