第232章 1招KO(1 / 2)

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当然,对于这人的目,楚子那是一不受影,他的可没有么脆弱,上午该车练车,快到中的时候然收到星妍有局的消,楚子干脆就接坐车到了健娱乐中这边。

下午那热一大人都要车,他本练不几次,不如来边看看一直想学习的打。

前每天身完后肉都非酸疼,以楚子把学习打的时往后推推,今正好是契机,然就算子羡下不在驾练车,会被吴妍带到区练车,根本没来学散

午饭楚羡看散馆还没门,就到健身打算睡,却没到一进身房就到看到铃区那围了一人,从群中还来一个人的痛呻吟。

“亮哥,这什么况?”子羡赶凑过去好瞅到块头的亮,拍他一把道。

“嗯?子你怎么天来的么早?”谢亮好的问了句。

“在这边的饭,不打算来睡会,这什么况?”子羡凑人群里看到了面的情,一个肉还算错的男右臂明不在正的位置,看着挺人的,子羡估是右胳脱臼了。

“肌错位,会练瞎。”谢摇了摇说。

“肌肉错?厉害。”楚子倒也听谢亮之普及过个知识,就是肌直接断,比脱还恐怖。

这要复好了,估计这以后也敢这么了,没那卧推力还要这么重杠铃,是没事事。

“让让,让。”身房的务人员忙抬着架过来进人群,把人忙抬出健身房医院送

妍呢?”谢亮也有太把人当回,放在年都有个不自力的在身时受,他都怪不怪

有事,我一个。”楚羡说。

“也是,瑜伽也是这个练。”亮说着开始上在楚子胳膊,口,小三个地捏了捏,然后满的点点说:“行,开出效果。”

“三个月出型不?”楚子又问。

“差不能有点,但你抱太大望,毕你就是纯健身。”谢亮

谢亮建过楚子喝增肌之类的西,快增加蛋质形成肉群,楚子羡觉得那西太有恐怖,是要好材,可是要大头,所楚子羡全就是吃牛肉胸肉之的来练肉。

说谢亮他说喝白粉没么后遗,但楚羡就是信,而吴星妍对楚子说他没要喝,竟在她来楚子就是有小肚子,身体的肉有点,只需锻炼锻把形体出来,不需要出多少来。

“我就是问,反我又不只健身个月,睡觉了。”楚羡打了哈欠,休息区了,这提供了少单人,楚子之前健完没事在这睡等吴星瑜伽完一起回

,去吧。”谢亮没有太意,毕楚子羡是谢亮员的其之一。

这一觉子羡睡舒爽,想到醒一看表到了下四点多,楚子羡拍脑袋忙出了身房往打馆去。

这时散打馆开着门,楚子直接走进去。

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