上午看了一个小时文献，做饭吃饭，午睡一小时，起来看文献一小时，学荷语20分钟。
想起来有段时间没出去了，换衣服去买挂面，肉罐头，老干妈，还买了一包饺子。
中超在市中心，街上的人很多，有相当一部分戴上了口罩。刚刚买菜回来，出了点汗，挺好。
回来房间收拾好坐下，落落汗去下饺子。顺手把手机拿出来充电，打开手机的一瞬间，我下意识地想点开写小说的pp。
也许是因为主页正好停在了有这个pp的那一页，更有可能的是我希望打开pp，看一看消息页面里有没有新增的推荐票的信息。
我曾经提到过成瘾的简单判断标准是渴求。刚刚这种行为是对认同的渴求，驱使我要打开pp。
我抑制了这种渴求，同时我意识到时间就是时间，没有哪一部分时间比另一部分的时间价值更高。时间的价值是自己主观衡量的结果，其价值也是自己赋予的。
我曾经把很多时间花在看视频上，是因为我觉得那些时间可以被我用来娱乐，但那只是我对时间的主观判断。而由于我的确把时间用在了看视频上，那段时间的于我的价值就被我的行为确定了。
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