现在时间十一点，昨天上午写了两小时论文，下午午睡到三点多，起来学荷语一小时，买菜回来做饭吃饭，晚上没有克制住自己连着看了四集电视剧早间新闻，前三集和大结局。
睡觉的时候已经一点多一些，早上起来十点二十。由于昨天补充水分不够，早上口干舌燥，鼻子的两翼摸起来有点痛，感觉是上火了。脸上的小疙瘩刚刚准备隐去，又闹了这一出。
昨天的崩溃不是没有遇见的。在上网查资料的时候，自己看到搜索栏旁边的热点，虽然没有点开，还瘦多看了几眼。打开手机的时候，有些应用虽然没必要，但还是打开查看了几下。晚上吃完饭本打算学习，但是拿出来平板却没有搜索学习内容，而是看了电视剧。
滑向深渊的过程，自己似乎不能停下看电视剧的脚步。现在的我，感到惭愧，懊悔浪费了时间，对自己精神力的自信心也有些削弱。想来精神力量如果不是在每一次选择中都能坚持下来，一次又一次看似不起眼的破例，足以让诱惑占据上风。
我目前生活在一座古城里，城市经济和生活充满活力，但却很静谧。在我不上街的时候，身边的诱惑便只有触手可及的联网设备。
毕业以后，我计划到某一线城市工作，若此刻的我面对虚拟的信息都不能抵御，又如何面对色香味俱全的现实冲击？
昨天下午做饭的时候和同宿舍的一位博士聊了一会儿，可能也影响了我一部分的心情。但这不是自己放纵的借口，如果精神力不足以抵制这些诱惑，说明我的精神力还不够强大。抵制诱惑还没有成为我的本能。
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