二千零二十二年一十一月三十日(1 / 1)

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星期三,晴,-18℃--12℃

7点15,起床漱。

11点00,中午辣椒炒,先备

15点24,休息一儿,冲澡。

16点45,煎两鸡蛋,方便面

20点25,下楼倒圾,透气。

23点30,刷牙脸,睡喽。

天起开冲刺,记暂停。

晚安(●—●)。

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