2022年11月15日，周二，南宁
工作（电话沟通和政策学习）：完成。
写作：完成底稿；没有发表。
投资写作：完成底稿；没有发表。
基础运动：一点点20个。
阅读（结束《营销管理》）：差点。
新闻：次日完成。
杂论（公众号、财经类）：没有。
证券从业：没有。
夜跑：没有。
朋友圈运营：完成。
第二职业思考：没有。
现在主要的问题就是你工作离不开电子产品，导致了你目前会很疲惫，对于这种电子产品的状态，所以你需要去多走走多去看看，多去想以及多去做，把你所有的一些东西都能够展示建筑发挥出来。
2022年11月16日，周三，南宁
今天又是无所事事的一天，但也不能算完全的无所事事，起码你也领略了一些规则和明白一些事物，但现在最主要浪费时间，第一个是在办公场合的话，可能没有全身心的去融入去想这个问题去怎么样解决好当前的困境，但也也完成了一些，比如说日志提前书写，第2个的话就是你打游戏的时间太多，你再次浪费了很多时间，让你很多的东西都不能够如约的去完成，所以不应该在如此的颓废下去，要去想要去思考，要去找到正确前进的方向。
2022年11月17日，周四，南宁
阅读：完成了一部分。
运动：没有尽力和正确方式。
娱乐时间太多。
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