第1591章 嫉妒是动力(1 / 2)

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嫉妒是每个有的,别只在度大小它出现事件性。正常度的嫉心会对们的工、生活方面提积极的力,我会为了要超越己嫉妒那个人、摆脱这劣势地情绪而倍努力;但是,重的嫉心则会响我们正常行方式,让我们得比以更加敏、自卑、自我防机制大,情绪动也会大。

妒,从种意义来说,一种人遍有的绪。现社会是个崇尚功的社,然而激烈的争中,人成功,就必然人失败,失败之所产生由羞愧、愤怒和恨等组的复杂感就是妒。

妒具有极的意,但是更多时表现为极的意。嫉妒常会导中伤别,诋毁人等消的行为。

嫉妒往是和胸狭隘、缺乏修联系在起的。胸狭隘人会因些微不道的小而产生大心理,别人任比他强方面都了他嫉的缘起。缺乏修的人会决定心转化成极的嫉行为,重地破人际关

能造成体内分紊乱,化腺活下降,胃功能调,夜失眠,压升高,脾气古暴躁,格多疑,情绪低等等。而久之,高血压,冠心病,神经衰,抑郁,胃及十指肠溃等身心病就会随嫉妒了。

此可见,嫉妒不仅使精受到折,对身也是一摧残。

也有人嫉妒比“双刃”,既害自己,也伤害人。那,嫉妒理强的应该怎消除这不良情呢?

一、正认识自。要准认识自的长处。不要妄菲薄,重要的不断剖、反思己的行和心理动,寻自己对人、对事的评是否具不公正、不客观成分。对某人事的时,自己心情和为的出点是否智等等。

第二、减少虚心。虚心是一扭曲了自尊心。自尊心求的是实的荣。而虚心追求是虚假荣誉。于嫉妒理来说,要面子、以贬低人来抬自己也一种虚和空虚灵的表。单纯虚荣心嫉妒心容易克,但从成的机来看二又紧密连。所,克服份虚荣就会减一分嫉

、不要自我为心。具嫉妒心的人往以自我中心,甘居人下,不别人的绩看做对社会体建设贡献,首先看是对自的威胁。能跳出自我为心的圈,才能脱痛苦。

第四、学会接和理解人。孔曰:三行。必我师。是劝诫们要谦谨慎,擅于发他人的点,并他人学,而这做首先悦纳他。悦纳人需要是客观、公正的光以及人为善准则。

第五、会公平争。竞应是激人奋进过程,不应成目标。

如果把争看做目的,便会使人于看重果,很易引发择手段、不讲规的举动。要明白,凡是竞总有输,不要目的放输赢上,而是要重竞争过程。中发现己输或的道理,体会竞的乐趣,形成健的心理。

嫉妒在人际往中。现自己才能、誉、地或境遇方面不别人而生的不、自惭、怨恨、怒等负情绪体

表现为他人的处、取的成绩怀不满;看到别冒尖、头不甘,总希别人与己相差几或者自己落,看到人比自落后感莫大的慰。

妒者常没有竞的勇气,往往不正确地面对和决自己竞争中不利地,而是取不合、不道的行为泄自己心的不

心是一危害非大的不康心理态,一产生,妒的人失去内的宁静平衡,看到别比他强受不了,别人受表扬他里就生和难过。甚至想设法地坏别人成功,毁别人名誉。而对自和他人生活造很大的响,使际交往去和谐。

有研表明。交嫉妒以下特

,潜隐。嫉妒表面上(甚至内里)不认自己某件事上存在妒心理,且有意意地去饰这种妒。

二,对性。嫉总是发在与自性别、龄、文、地位、职务相似而状发生改的人群上。大生一般会对老产生嫉,而常会对同产生嫉

,行为。在社中,嫉感往往致嫉妒为。这行为诸讽刺、苦、挑、中伤、诋毁等,普遍具不同程的破坏,并且破坏性仅直接害被嫉者,同也危害妒者本

,变异。当被妒者的势转变劣势,别是落比嫉妒更后面,这时先存在嫉妒感能发生异,转为同情、怜悯和幸灾祸等。

嫉妒对个人的智有明的影响,它干扰个人的常判断思维,成一个人格的曲,也使他人不与之交,所以,应该自地对嫉心理进调适。

嫉妒心产生往源于两错误的识:一认为别取得了绩,就明自己有成绩,别人成了,就明自己失败。

二是认别人的功就是自己的胁,是自己利的侵害。

可见,对嫉妒理的调,首先,要纠正述不正的想法。要知道,与周围人对比人际交的必然果,正人类渴成功。望超过人的冲,应该敢地向方提出战,以大的成来证明己的能。在正的竞争建立和的友谊。?

,要增道德法观念。束、战自己的妒心理,不要任发展,发破坏行为。

再次,极升华,把自己消极嫉变为上的力量,积极投竞争和赛,通积极上的办法过对方达到心平衡。

此外,变比较角度。他人的妒常常由于自太在意方在某面的优而引起。如果变比较角度,自己的处与对作对比,或者把己同更一点的比较,时失衡心理会得新的衡。

然嫉妒理是一损人损的病态理,严影响自的身心康,那如何克呢?

1.认清妒的危

如前述,嫉的危害是打击别人,也伤害自己、误自己。遭到别嫉妒的自然是苦的,妒别人人一方影响了己的身健康,一方面于整日溺与对人的嫉之中。有充沛精力去考如何高自己,恰恰有续延误自己的途,一多害。清这些走出嫉误区的一步。

2.克自私心

嫉妒个人心结构中“我”的置过于胀的具表现。怕别人自己强。对自己利。因,要根嫉妒心,首先除这种态的“养基”——自私。只有驱私心杂拓宽自的心胸,才能正地看待人,悦自己,常说的“心底无天地宽”。

3.正确认

客观正地评别人,要客观正地评自己。人取得成绩并等于自的失败。“人贵自知之”。强的进取是人们功的巨动力,冠军只一个,有所短。寸有所,一个不可能事都走人前。强好胜一定能越别人。一个人要客观认识自的优势劣势,实地衡自己的能。为己找到个恰当位置,可以避嫉妒心的产生。

4.心比心

将心比是老百常说的句俗语,在心理上叫“情移入”。当嫉之火燃时不妨身处地为对方想,扪自问,“假如我对方又如何呢?”运用理移位,可以自己体对方的感,有于理解人,有于以致良的心状态的延,这避免嫉心理行之有效办法之

5.提高自

嫉妒起因就看不惯人比自强。如能集中力,不地学习、探索,使自己的识、技、身心质不断到提高,那么,可以减嫉妒的因。而,丰富彩的课生活将己的闲时间填慢慢的,自然也减少了“无事生”的机,这是服嫉妒理最根的方法一。

6.完善性因素

大凡嫉心理级的人,是心胸窄、多多虑、卑、内、心理衡、个心理素不良的。努力善自己个性因,提高己的心素质,康的心面对生

7.树立正的竞争

、合理基础的争是向的动力,竞争对之间也以互相之所长,共同进

做到了些,你可以客嫉妒心

史上,着许许多因为妒而引的历史件,从些事件终的结来看,多数都悲剧收

说秦国白起和雎。

国后期,秦将武君白起长平一,全歼军四十,赵国内一片慌。白乘胜连十七城,直逼赵国都邯,赵国日可破。

赵国势危急,平原君客苏代赵王献,愿意险赴秦,以救燃,赵王群臣商,决定计而行。

苏代着厚礼咸阳拜应侯范,对范说:武侯这次平一战,威风凛,现在在直逼郸,他是秦国一天下头号功。我可您担心!您现的地位他之上,恐怕将您不得位居其了。这人可不相处啊!

苏代舌如簧,说得应沉默不。过了一会儿,才问苏有何对

说:赵已很衰,不在下。何劝秦王时同意和,这可以剥武安君兵权。的地位稳如泰了。

雎立即奏秦王:秦兵苦日久,需要休,不如时下令退兵,允赵国割求和。王果然意。结,赵国出六城,两国罢

突然被班师,中不快,后来才道是应范雎的议。但无可奈

后,秦又发兵赵,白正在生,于是派王陵兵十万军前往。

这时国已起老将廉,设防严,秦久攻不

大怒,定让白挂帅出

说:赵统帅廉,精通略,不当年的括可比:再说,国已经和。现进攻,失信于侯。所,这次兵。恐取胜。

秦王又范雎去员白起,两人矛很深,起便装不答应。

秦王:除了起,难就秦国将了吗?

于是派王龄邯郸,月不下,秦王又白起挂,白起称病重,拒不受

怒不可,削去起的官。赶出阳。

时范雎秦王说:白起心怀怨恨,果让他到别的家去。定是秦的祸害。

秦王听,急人赐剑起。令自刎,怜为秦立下汗功劳的起落到如此下

起围邯时,秦国内并火,可苏代却燃了范的嫉妒火,制了秦国乱文武和。

个人对一个处与自己一竞争域的表比自己越的人产生深的怨恨,不安和惧,并试图对人做出复行为,这就是的嫉妒理。

文中的雎对白的嫉妒是对处自己同竞争领的表现自己卓的人的妒。白与范雎朝为官,是官场的一对争者,且白起卓著战对范雎地位构了极大挑战。

人都有妒心理,这决定一个人时常的自我为心,经会自觉自觉的为自己最卓越人,是一号的人。当,这种理决定一个人奋发图,会想设法超别人,不想落与任何

有人已用自己行为证了自己他所处领域确比他强,这是能够伤到他的烈的嫉心理的。

一个的行为给另一人的伤痛苦和惧,人都具有报复心决定了一定会取行为伤害报对方,非他克住了自

请罪这成语相大家都道,从质上来,负荆罪其实是嫉妒起的!

和氏壁赵国手,秦得后表示以十五换之,派蔺相出使秦,蔺相仅仅是官缪贤下的“人”。缪贤向文王荐,身携“和氏璧”,充当使入秦。蔺相如他的大大勇完归赵,得了对外交的利。

后秦伐,占领石城。惠文王九年复赵,杀二万赵。这时王欲与王在渑会盟言,赵王常害怕,不愿前

和蔺相磋商认赵王应前往,显示赵的坚强赵王的敢。

王与蔺如同往,廉颇相,与赵分别时:“大这次行不过三天,若十天不,请立子为王,以断绝国要挟国的希。”

颇的大风度与密安排,壮了赵的行色,同时由相如渑会上不不亢的秦王周,毫不弱地回了秦王展的种手段,仅为赵挽回了誉,而对秦王群臣产震慑,终使得王平安来。

后,赵“以相功大,为上卿”,地位在廉颇上。

颇对蔺如封为卿心怀满,认自己做赵国的将,有城野城,扩大疆的大功,而地位下的蔺如只动口舌却高于我,叫人不容忍。

他公然言要当羞辱蔺如。他这么说:“我赵将。攻城野之大功,而蔺相徒以口为劳,位居我。且相素贱人,吾羞。忍为之。”

言曰:“我见相,必辱”。

相如知后,并想与廉去争高,而是取了忍的态度。

为了使廉颇临朝时列自己下,每早朝,总是称不至。

有时,相如乘出门,远望见颇迎面来。就性引车避了。

这引起蔺相如人的不,蔺相解释说:“强秦廉颇相,虎狼的秦王如都敢庭呵叱,羞辱他群臣,还会怕颇吗?秦之所不敢出赵国,是因为和廉颇在朝中官,如我们相,就如虎相伤,没有两之理了。我之所避他,非是把家危难在个人恩怨之罢了。”

廉颇后。深感动,选择蔺如家宾最多的天,身荆条。膊露体到蔺相家中,蔺相如罪。

颇对蔺如的地高于自这一事很不满,一方面因为他很强烈嫉妒心,另一面则是为蔺相是处于他同一争领域表现比己卓越人。

相如由来的地不如廉,到后地位超廉颇,让廉颇排他性嫉妒心很受不,让他生了嫉心理受害所带的焦虑应,如虑、不、痛苦情绪。

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