七.英雄救美(1 / 2)

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“咣!”

完了晚,村子那仅有三盏路也已经了。在间一盏灯下,健身下活动修健身场,其中有一个球架,就是郗从小到练习的方。

“爸,白在学校,我明明得很准,怎么一来就不了?”风投了个,投的数量不忍睹。

“集精神!每个球要把动做标准,左手投个,右投一个!等练完再跟你释!”洪涛其也不用督,郗从小到,在篮上,从偷过懒。

“这手投篮别扭,嘛要学?”郗看到左根本就不进,点着急。

“在赛中,果你一用一只投篮,守人就只防你一边,你来说,那个时才叫难!打篮,就是让防守不知道么去防!好了,专心练!”郗涛发现己说的点多,风刚才的几个没有进。

二百投篮,用了小个小时。最后一投完,洪涛接了从篮上掉下的篮球“稍微歇下,喝水。刚,你不问我,学校能进,回就投不了吗?是因为,在学校时候,的体力沛,篮能按照的意识出去。来投不,是因你进行训练,耗了大的体力,你的意已经没办法控你的力了。篮比赛,国际篮的规则,也有四分钟了,你的体不可能直都那好。我直让你练完力后再进投篮,是要让习惯,体力不的时候,如何去篮。好,你既要打比了,我教你一实战中要用到基本东西。”

风歇了会,也不多了“要怎么?”

洪涛把球扔给风“你去线外,运球到顶这个置,然投篮。”

郗风做,郗涛就站弧顶等,在郗起跳投的一刹,郗洪伸出了只手挡了郗风脸上,风这次篮以失告终。

郗风不兴了“挡着我视线,怎么能进去?”

郗洪笑道“才哪儿哪儿?是水平的比赛,防守强越大。才你看弗森的守人是么防他吗?一如影随贴着他,好不容甩脱防人进到边,对侧翼防补防过延误了半秒钟。你别小这半秒,就是这秒,对的中锋到了篮的防守佳位置。那也就艾弗森体素质群,直起跳隔暴扣。是一般队员,有被对中锋盖的份。谓的超巨星,是在看不可能情况下,能把球进。”

郗风也起了那画面“,我什时候可扣篮?”

郗洪假意打他一下“等你个长高了,自然就扣了。现在起,最多就能摸篮筐!着急,是按我你安排训练好练习!来!”

郗风又了一次,还是没进。郗涛给他解“我在这里,只是象性的防一下,就投不了,等比赛的候,跟一样高或者比高的人防守,们就可直接封你的投。所以,你投篮时候,量身体后仰。样,出点更靠,防守也更难。来,来一遍。”

晚上,风练习仰投篮,练了一多遍。到十点,路灯自关了才。就是这点好,不用心时间,灯一灭回家洗睡觉。

第二天,郗风进校门的候,也直在回那个后投篮的作。刚始虽然难,但练了以,就发郗洪涛的没错,确实可让防守难防。

“小妹,你叫么名字?”旁有三个上去像不良少的学生,围着一女学生。

郗风直低着走路,于想着晚的投动作,有注意,直接把中的一不良少给撞翻

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