(法)维克·汉森是一名非常出色的小说作者，TA的作品包括：《活着，就不能被自己打垮》等等，小说可谓是本本精品，字字珠玑。(法)维克·汉森所写的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。趣书网强烈建议您到正版网站阅读(法)维克·汉森的小说作品，您的每一次阅读都是对作者的认可！如果您在趣书网阅读(法)维克·汉森作品时，遇到问题，请及时反馈，我们将第一时间解决，争取为您奉上一场阅读盛宴！
万变世界中，唯一不变的就是改变。适者生存，个体不被社会所抛弃的方法就是改变我们自己来适应这个社会，从生物型的个体转化为社会型的个体。本书提出了“适应力”这个概念，通过“三步适应法”：第一步，接受改变；第二步，扩大选择范围；第三步：采取精准行动，为在感情、事业中感到迷茫、困顿的人提供指导，在适应现实的前提下，活出快乐的自己。