?建隆元年末，大宋朝业已入冬，在军内威望颇高的禁军殿前都点检慕容延钊和禁军侍卫司马步军都指挥使韩令坤进京述职。
结果他们刚到开封城内的皇宫，赵匡胤的一道圣旨便像一盆冷水一样浇到了他们的头上
令，罢免慕容延钊禁军殿前都点检一职，出任山南东道节度使；罢免韩令坤禁军侍卫司马步军都指挥使，出任成德节度使。
被突然降职的慕容延钊和韩令坤心中肯定是不爽的，但他们没有任何办法，因为两人紧接着便得到了另一个消息身为皇帝的赵匡胤决定将禁军殿前都点检这一职位彻底废除，大宋的军制要经历一番翻天覆地的变化了。
而且令他们感到诧异的是，节度使这个官位的职权也被赵匡胤大概特改，以至于成为了一个富家翁一样的摆设官家这是想让咱们去地方上养老啊！
可慕容延钊和韩令坤没有想到的是，这对于整个大宋王朝来说，仅仅只是一个开始……
……
“将殿前、侍卫两司分成殿前司、侍卫马军司、侍卫步军司三个衙门，三衙之下还要设铁骑军、控鹤军、龙捷军、虎捷军四卫，四卫之下再加上四厢都指挥使……”读着赵匡胤新发布的这些政令，高处俊不由无力地扶住了额头赵匡胤为了分权可真是煞费苦心啊，得，这下肯定没人能够抢走他们赵家的王朝了，同时内乱也基本上被扼杀在摇篮里了。35xs
可光止住这些内乱是不够的啊，你还应该多想想怎样才能抵御外侮，如果回头死在异族的手里，那不是更憋屈？
摇摇头沉重地叹了口气，高处俊决定好人做到底，送佛送到西，直接帮赵匡胤把他们宋家王朝本来存在的那些积弊全都给清除了毕竟我这个穿越者都过来走了一遭，如果最后还让历史重演，那该多丢人啊！
说干就干！最重要的还是得从士兵的基础训练抓起，如果不把他们的体格和单兵作战能力提高上去，拿什么跟那些北边的蛮子比啊？要知道这可是冷兵器时代！
首先就得是站军姿，既能培养他们的意志力，又能让他们知道什么叫服从命令说不让你动，你就一动也不许动！
其次还得练跑步，而且是负重拉练，跑上一段时间耐力自然就增强了，什么风寒感冒统统都能消失。
当然，最大头的还是现代那套军事训练方法，什么平衡木、水泥坑，翻高墙，只要一套程序能跑下来，你就是好汉！
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