古墓中，练功室。
“过儿，这九阳内功与咱们派的心法相冲相克，强行习练下去，只会使经脉逆乱。”小龙女依照杨过所授的《九阳真经》口诀只习练了片刻，便感到气血躁动，一直温顺的内力也有些不受控制，只好停了下来。
“我一直想着这部真经的内力习练之法当世无双，却忘了《玉女心經》的内力至阴至柔，而修习《九阳真经》之后的内力却是至阳至刚。”杨过不禁有些灰心丧气，“难道空有如此绝世武学，却只能看而不能练吗？”
“若真想习练，却也有一个办法。”小龙女凝神思考了一会儿，缓缓地说道，“不过此法却是有一个极大的弊端，实施下去未免有些可惜。”
“什么办法？姑姑快说。”杨过此时一心想要练成九阳内功，闻言却是眼睛一亮，催促着问道。
“我刚才仔细查看了一下，发现一旦修炼出一丝九阳内力，便会与自身的内力相互抵消一部分，照此推测，只要将咱们本门的内功一丝丝化去，等到身体之内再无内力之时，便能修习九阳内功了。”小龙女说到这里又摇了摇头，“不过这也只是我的猜测，事实究竟如何，我也难以保证。”
“多半就是如此了，那位少林寺的大师能够练成此功，说明功法本身是没有什么问题的。”杨过想到要将一身的内力白白舍去，不禁有些心疼，这可都是无数个昼夜一点一滴积累而来的，不过一想到练成九阳内功之后的种种好处，这点舍弃却又显得微不足道了。
“姑姑，这门内功非同小可，我们便是舍去了内力，只要习练了此功，少则数月，多则一年，便又可尽数弥补回来，一舍一得之间，还是大有益处的。”杨过眨眼间便做了决定，想劝小龙女也一同修习。
“你修习内功时日尚浅，如此去做倒也无妨。”小龙女摇了摇头，否决了他的提议，“我习练内功已有多年，内力与我的身体已是息息相关，一旦丧失内力，对身体危害甚大，此法于我却是不妥了。”
杨过联想到古墓派内功心法的独特之处，竟能与人之七情相互关连，确实不可贸然相试，便说道：“既是如此，也只好作罢了，他日若有机会，我必会为姑姑求来完整的《九阴真经》，那九阴内力与我们古墓派心法同属一源，就无此碍了。”
接下来，小龙女将杨过体内的内力都封了起来，待杨过修出了九阳内力之后，再一丝一丝的缓缓释放，令两者相互消融，如此过了一个多月，杨过的经脉之内已是空空荡荡，行走之间大显笨拙无力。
内力既已化去，杨过便开始正式修习《九阳真经》，他对脑中所记的四卷真经口诀，于各个关隘难点都已通晓明悟，一开始习练，便进步飞速，短短三个月时光，真经第一卷便已练成。
他细细感受体内的状况，但觉全身内气汩汩流动，举手投足之间都有一股轻盈若羽的味道，他有心一试自身的实力，便出了墓，迈步向林中而去。
此时九阳内功的威力便显出了一丝端倪，他展开轻功，一步迈去已逾四尺，两步走过已是近丈，他不禁又惊又喜，轻功到此程度，已是金雁功第一阶段“灵猿攀树”的大成之境了，当年马钰在大漠中传功郭靖之时，也不过就是这个境界。
他心情喜悦之下，便全力展开步法，出了林之后又继续向山上偏僻之地而去，一路上就看得林木草石疾速向身后退去，眨眼间便已行出数里。
这时他身处于另一片林地，经过刚才的酣畅疾行，原本兴奋的心情也已渐渐平静了下来，便准备回转，还未及迈步，却听得林中深处似有隐隐人声传来，他心中好奇之下，便轻轻接近了过去。
他隐身于一块大石之后，向前望去之时，见得林中有两个道人，那两个道人正侧脸对着他的方向，他立刻便即认出了两人的身份，一个是丘处机的首徒兼全真教首座大弟子尹志平，另一个却是王处一的首徒赵志敬。
“这两人在这里做什么？”他心中起疑之下，便凝神去听两人的谈话。
“你将我叫到这里，到底想说什么？有什么话不能在教中说吗？”尹志平的语气颇为不耐烦。
“哼，对你来说，只怕还真有些话是在教中无法启齿的，若是万一传了出去，徒污了全真教的声名！”赵志敬冷笑着说道。
“我有什么事情不可明说了？你倒是指出来！”尹志平闻言，怒声说道。
“你身为修道之士，不守清规，却满门子尽想一些龌蹉不堪之事，怎有资格再穿这身道袍？”赵志敬眼神中都是嘲讽之色。
“我怎么不守清规了？你休要在这里胡说八道！”尹志平脸色一沉，粗着嗓子问道。
“你当我不知吗？自从半年以前你见了那小龙女一面之后，便朝思暮想，为其神魂颠倒，你是不是心中一直想着如何与那小龙女男欢女爱，尽享巫山云雨之乐？这还不是触犯了教中的清规吗？”赵志敬冷声说道。
杨过听得赵志敬对小龙女言语不敬，不由心头大怒，但他还想知道二人接下来会说些什么，便忍了下来。
“一派胡言！我心中想着什么，你又如何得知？”尹志平颤声说道。
“我自然知道你心中想着什么，你隔上三五日便偷偷摸摸来古墓外的林中一次，徘徊甚久才会离去，你明知那片树林是咱们教中的禁地，若不是心中对那小龙女起了淫心，怎有胆量违背掌门的吩咐？”赵志敬说道。
“空口无凭之事，你自然可以随意乱说，我知道你早就想代替我成为教中的首座大弟子，好以后继承掌门之位，不过即使你恶意想污了我的声名，难道众位长辈和门中弟子就会信了？你在教中打压异己，任人唯亲，能瞒得了众位长辈却瞒不了我，我念在同门之谊，一直都对你的所作所为视而不见，现在你如此污蔑于我，我却要请掌门师伯评断一下！”尹志平怒道。
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