第二天早上寅时末，铃声响起，所有人都起床洗漱，到演武场集合。
不管是一家之主的陆广雄，还是少年懵懂的陆天文，或是家庭主妇的秦雪、刘曼她们，脸上都充满着激情与飞扬，意气风发，干劲十足。
如此充足的资源，根本不必要再扣扣搜搜，直接最大限度的锻炼与提升。
高大威猛的陆广雄扫视了一下全场，点了点头：“不错，最近几天的晨练你们都提前到来，我很欣慰！”
“天昊、天明、天星、水涵、天辰、天文、水烟，你们几个今天就不要去学堂了，在家好好修炼，免得与同学争端，露出什么马脚，晨练完我就会去学堂，给你们几个请个长假！”
几个小家伙赶忙小鸡啄米似的点头，表示知道，服从安排。
对小辈说完，又看向陆青山、陆青峰他们：“你们最近在草药铺低调点，能不出手就不出手，这两三个月都是我们陆家快速发展的阶段，最好不要出什么意外，每过一天我们的实力就能提升很多，浪费不得！”
陆青山、陆青峰、陆青石齐声高喝：“孩儿明白！”
陆广雄随后又看向家中一众儿媳：“所谓巾帼不让须眉，现在资源充足，你们好好修炼，争取每个人都达到通脉境以上，百病不生，长命百岁，以后我们晋升大家族，家中事务可少不了你们的打理！”
秦雪、刘曼、张伊柔他们腰板一挺，亦是齐声娇喝：“知道了，父亲！”
最后，陆广雄看向陆天宇，露出一个笑容：“昨晚听说你实力大进，力量已经达到了千斤巨力？”
其他人全都看过来，就连陆天宇的亲娘秦雪也不例外，她现在可是被蒙在鼓里，跟其他人一样，一点不知情。
陆家就二十口人，院子也就那么大，昨晚陆天宇实力一显露，这个消息就都知道了，他们也非常好奇，短短几天时间是怎么提升这么多的。
陆天宇踏前一步，粲然一笑，说出心中早已组织好的措辞：“可能是我的体质比较特殊，一天能吃下十几粒精品三级的药丸，而且能全部消化，我感觉一天下来我的实力就能增长一百斤！”
“什么？！一天能吃下十几粒精品三级的药丸？这精品三级的药丸可不是糖豆，想吃多少吃多少，吃多了可会虚不受补，出人命的！”
除了陆青川，其他所有人都震惊了。
陆广雄心中亦是一阵震撼，转头向陆青川说道：“你儿子说的可是真的？”
陆青川微微一笑，回答道：“基本属实，小宇的体质的确有些特殊，根骨对比以前提升非常大，您若不信，可以亲自检查检查！”
陆广雄脸色凝重的走到陆天宇跟前，对他的头、颈、前胸、后背、手臂、腿脚都捏了捏，看了看，有时点，有时按，有时转，有时划，做完这一整套，方才放手，深深呼出一口气。
“小宇的身体，肌肉饱满，紧密结实，筋脉坚韧，骨骼坚强，眼中蕴有灵光，面有荣华之色，单看根骨，就比铜皮境后期的青川还要强大，的确比以前强太多了，可以说是天翻地覆的变化！”
陆广雄背着手来回走了两步，看着陆天宇，似是下定了什么决心一般，接着开口：“本来炼精化气的法门不是现阶段能传授给你的，个人底蕴太薄，提前接触炼精化气并不是什么好事，只会毁了你！”
“但是现在不同了，你身强体壮，精气饱满，现在家中的资源也算充足，足够消耗，择日不如撞日，今天我就将炼精化气的法门传授给你！”
说完，让其他人开始晨练，将陆天宇单独叫到一旁，开始传授口诀，讲解炼精化气的诸般奥义。
静极而动兮，一阳来复。
药产神知兮，妙诀通灵。
微阳初生兮，嫩而无採。
药物坚实兮，十五光盈。
时当急採兮，莫叫错过。
久而望远兮，採之无成。
炁驰于外兮，神亦驰外。
神返于根兮，炁亦回根。
炁曰将尽兮，採封火足。
子时起火兮，需要分明。
如何云火兮，后天呼吸。
如何用火兮，呼降吸升。
用火玄妙兮，如无似有。
行火鼎内兮，息效真人。
火须有候兮，数息出入。
名为刻漏兮，用定时辰。
自子至巳兮，六阳用九。
三十六息兮，採取进升。
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