明天周一，所以下一更在凌晨，现在看的人还没多少，那就试着冲一下分类榜单吧……
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“我修炼的是沐家家传的心法，没得父亲的允许，不敢外传，虽还记得几种心法，可在我看来都不太适合你。武道心法修炼非一日可就，也就不急在这一时。我看你神力惊人，却不知运用，这本大力猿王功也算外家的上乘武学，对你现在来说是最合适不过，对了，你识字么？”
此时已远离战斗之地，沐月琦受了伤，需要疗伤休息。
天近黄昏，他们也就没再急着赶路，准备在山坳处住上一宿，也正好开始教叶非习武。
叶非此时已换上青色长衫，束起了头发，露出清秀的脸庞，这衣衫还有大力猿王功的修炼秘籍自然是得自六义门了，除此之外还有一些银票、钱物。
秘籍他也翻过，可毫无疑问，他看不懂，他识得的字本来就不多，何况少女和他说话语言虽差不多，但这秘籍上的字与他学的字更是两个样，有些尴尬的摇了摇头。
沐月琦道：“没关系，其实大力猿王功总的说来就是猿王桩、十二路猿王拳和疯魔棍法。这里面最重要的就是猿王桩，这也是大力猿王功得以列为上乘外家功法的根本，据说练到深处便可由内而外，破后天，返先天。你既然不觉得累，那现在就先练一下这桩法试试。”
“猿王桩讲究深沉内劲，变化自如，三节要明，六合要真，腿微曲，头微仰，身躯曲缩半蹲，背呈曲弓之势，藏内劲与周身，合阴阳于一体，旋、滚、奔、跃之势无不蕴于这桩法之中。”
沐月琦指挥着叶非站立，给他讲解猿王桩中诸般要点，猿王桩颇为玄妙，也亏得她传自名门，见多识广，不然休想在这短短时间内就能明其中要害。
“这一次要站多久？”叶非问道。
“你若站得住，那就一直站着，我运功调息，你注意一下周围。”沐月琦指点完毕，最后说了这么一句，就在不远处盘膝运转心法调息。
几个周天下来，她觉得真气恢复了大半，张开双眼时，却见叶非还在站着，所站桩法与之前她讲的微微的有些变化，她站起身上，正要走过去指点纠正，可忽的止住了脚步，半响，她张了张嘴，低声呢喃：“这家伙怎么就不能正常一点呢？”
通常站桩需要数十日，甚至数年才能见效果。
沐月琦返身在一块青石边上靠着休息，一晚上时睡时醒，每当醒时，她大多盯着叶非在看。
而每一次看，叶非的桩法似都微微有些变化，到得早晨，模糊间看去，就如同一只真的大马猴蹲在那儿，似奔似跃，状若蓄势待发，有诸般变化蕴藏其中。
陡然，一声鸟鸣惊醒了这一片宁静，叶非也似一下子被惊醒了过来，只见他向前一跃，一下跨越十数米，来到了一棵水桶粗细的大树前，开气吐声，一拳头轰出。
只见那树木一阵抖动，叶非的拳头和手臂硬生生的穿入了树干中，叶非抽回拳头，面露笑容，转头见沐月琦站起身来，他喜道：“这猿王桩果然有不错，我站桩的时候能感觉到又一股热气不停的在全身游走,以前我总觉得一身力气用不上多少,现在可好多了,换成以前，我要么把树打断，要么树就不住摇晃，这树干上留下个拳头这么深的印子，还有这速度，我比昨天可也快了不少。”
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