第64章 胜利(1 / 2)

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“你什么,没听见!”章阳到唐风话了么?准确的,听到,为什要说没到,原,你懂

不要欺太甚!”唐风气很想骂,看这的表情,绝对的听到了,为什要说没到,显就是在负自己,唐风原都是欺别人的,第一被别人负,那中的憋感,不也罢。

“我认!”唐这次用了全力,说话,开始萎不振了,自己准去辞去拳道社的位置

能小点啊,吵人了。”章阳说

真的想了,自声音小,说没听,现在音大了,你又说着你了,有你这欺负人吗?不,算了,人在屋下,不不低头

为什么不放开啊!”风呐喊

什么时说要放你啊?”章阳很辜的说

——”风气结。

后来风是被的社员着走出体育馆,因为现,他的腿还被阳气的打颤。人扶着,走路都难!

“社长V5。”

“五禽戏,全校强!”

一个个号从围的五禽社团的员嘴里了出来,跆拳道啊,最的社长,在自己长的正的一招下,就秒杀了,最后还自己的长给好戏弄了番,这后,五戏社的员在其社员面,也可抬着头路了啊。

“安。”说之后,阳做出一个安的手势,很快体馆里面安静了来。

阳清了嗓子,道:“各位聚到这个方,没别的事,就是几件事要讲一,首先,欢迎加五禽戏,五禽社有你的加入,我相信,会越来好。”

“五禽是一种动内静中求静、动静具、有刚柔、刚相济、外兼练仿生功。锻炼要注意身放松,意守丹,呼吸匀,做外形和气都要五禽,到外动静,动求静,刚有柔,刚柔并,练内外,内兼备的果。”

“熊戏,模仿表的形态,如熊样厚沉稳,表现出运,抗步行时神态,重中寓灵,基动作是步势,运势,靠势,挤势。能与作,加强胃,增体力。”

“鹤,模仿现的形,仿其然挺拔,悠然自,表现亮翅,翔,落,独立神态,本动作鹤步势,亮翅势,独立势,落雁势,飞翔势。功能与用,增肺呼吸,调运气,疏通络。”

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