后世那些公开的……
也不知道是真、还是假的，特种作战部队训练资料。张云不知道复制了多少过来？
可是有些训练项目，就连张云自己看的也是有些蛋疼！
再加上这个时代的敌人，也强不到哪里去，因此有些一眼看上去就知道会致残的训练，张云有意识的将它们从训练纲目里给划掉了！
忙活了半天之后，张云看着手上的这份训练纲目，不由满意的点了点头。
这上面至少已经没有了一眼看上去，就知道极度不合理的训练科目，顶多有那么几项是挑战人体极限，而且就算失败了也顶多是肌肉拉伤，躺个几天又是一条好汉。
当然也有可能会严重到危及生命，但这是失误的状态下，正常情况下是不可能发生这种事的。
整理好了训练纲目，当然就走出了这间临时办公室，吹哨子将正在跑步，进行普通训练的四百多人全部叫了回来，准备正式开始训练……
将所有人集合完毕后，铁牛也来到了张云的身边，有些东西张云可以瞒所有的人，但是不会瞒铁牛，所以这一次的特种作战部队训练，张云依旧是让铁牛作为自己的副教官存在。
刚才一直在带队跑步的铁牛，这个时候气虚喘喘的道：“侯爷，属下已经让他们加强训练了，比在部队的时候还要多上两倍的训练量……”
张云知道铁牛接下来要说什么，因此挥手打断了他，转而走上了高台，对台下的众人道：“本侯要训练你们的第一步，就是忍耐力，从现在开始，你们跟着本侯去跑步，直到躺下来为止，不准中途退出。”
说完，张云就从十来米的高台上直接一跃而下！
这一手将下面的四百多人，给震撼的不轻，这才明白，张云不是吃素的，但这个时候，张云没有跟他们再废话什么，而是准备在今天的跑步过程当中，就至少淘汰掉一半以上的人。
不知不觉间，铁牛也跑到了张云的身边，跑步过程当中，张云有些好笑的对着铁牛道：“铁牛，你知道本侯今天要跑到什么时候吗？”
“如果你也跟着跑下去的话，晚上就没人照顾这些伤兵了，最直观的一件事情，因为此地的保密性，所以晚上咱们可能没人做饭了，你总不能指望本侯去做饭吧？”
铁牛的脚步顿时止住了，并不认为张云是开玩笑，看样子今天这四百多人，铁定会经受人生中的第一个考验！
而张云见铁牛终于不再跟上来了，也算是放下了心，因为张云打算从中午跑到天黑再停住脚步，这可比马拉松还要马拉松一点……
因此等一下，肯定所有人都会受伤，到时候铁牛就派上用场了！
刚开始甚至有人想要跑到张云的前面去，好好在张云面前露两手，却都被张云一个一个的拉了回来，在这种长跑的过程当中，考验的是人的意志力，并不是人的速度！
夕阳西下，晚霞映红了山间的小道，大半天的时间已经过去了，长跑却依旧在继续，“小毛你坚持住，侯爷说了，天色完全黑了之后，这第一天的训练就结束了！”
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