第173章 健身教练收入是多少(1 / 2)

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“从女神合开始()”

第一缕光洒落,生物钟常准时苏鸣很就清醒来,刚了一下,就察觉不对劲。

床上其他人,而且还女人,为身上来对方滑嫩肌,感觉常赞。

脑袋有昏沉的鸣,摇摇头,是宿醉遗症。

清醒一之后,于看清,旁边着的人蔡亚妃个小萝

长长的毛,精漂亮的官,还乌黑的发,苏顿时轻笑了一

轻柔地她的小拿开,鸣轻飘地下床,扫了一自己身,顿时了一口

应该没生什么事,房里面也凌乱,亚妃身的衣服还在,以安全。

并不他不想蔡亚妃生点什,但他常讨厌宿醉的情下发生,因为没觉啊。

离开总套房之,苏鸣来到了店健身,开始天的健

健身这习惯,旦养成,就很难掉了。

特别是受过长健身带的好处后,更无法舍,毕竟有谁会欢不健的生活。

“老早啊!”

毛芸比苏鸣早一步到健身,此刻在热身,旁边还了一个健身教,正在导她的作。

“早,看气色好很多呀,继续加哦!”

鼓励了方一句,苏鸣也径直去步机那了,身的毛芸顿时欣不已,说会的。

自从鸣来到城的第天开始,毛芸芸天就多健身这任务,现在已四五天

明显感到自己身体在化,肌酸痛!

在运动学上,动引起肌肉酸总共有种表现式,第种即是动后疼立即出,但其失得也,这种做急性肉酸痛。

另外种则是运动后小时或夜之后出现,伴有疲乏力,至会出肌肉痉、僵硬症状,就是我常说的肉酸痛,即延迟肌肉酸

肌肉疼消失得较缓慢,常常34天甚6到7之后才完全恢,这种状则称延迟性肉酸痛运动后劳。

毛芸芸则是后一种,样的肌酸痛已持续四天了,天都折得她痛欲生。

虽然很放弃,一想到是老板任务,联想她在的高和未来发展,又继续泪,咬坚持了。

三个内把体减到两数以内,旁边的身教练过了,个任务实很简

,毛芸只能咬坚持,后争取短时间,她不想直这样折磨。天大汗漓,身的肥肉常顽固,想要摆它们,的很难难。

别说,还要跟的零食说再见,这太残了。

天醒来一件事是看一体重计的数字,食物固,生活式规律,睡眠时也固定,夜生什么的底告别

的生活,跟坐牢,并没什区别!

其实,她内心处,这天都疯诅咒过鸣。

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