第101章 俯卧撑(1 / 2)

加入书签

吴莱来觉得样就应完了,么大热天,烈当头,该让大去阴凉地方休,否则容易中的。不李强喊:“全都有,卧撑,分钟,在开始!”选拔种兵的本要求:负重跑25钟内跑5公里;做单双一二练各200个以上;400障碍不过1分45秒;掷手榴数百次,每次须过50;一分内,俯撑100个或70斤杠铃推60

钟一百的话,分钟就做一千了,当,不是个人都坚持这速度做分钟的。

吴莱没明白怎么回,周围人已经开了距,吴莱人也不觉得站,然后千人,卧在地,开始了起来。吴莱他跟着做起来,然来了,就要守矩。

莱给王和宋建音道:“不要太表现自,周围人什么奏,我跟着就了。”

十分钟俯卧撑,对他们说小意。他们不红气喘的,且保持定的速,没慢来过。几个士速度慢点,一的教官刻大喊:“保节奏!”

几分之后,围的人奏也慢下来。些人也始出汗,但再,还要个一个做。

莱等人其他人度慢下,他们慢了下,他们必要当头鸟。

两件,强终于了一声:“时间,停!”

吴莱人一跃站了起,似乎次的运量对他来说算了什么,脸上还着微笑,额头似也没什汗。不其他人,有些都不了了,大口喘,汗如下,浑的衣服湿,还他们都站起来。虽然只十分钟,但对于们来说,却像过半个世

的4000人大数都累喘气,过李强现有一人左右,气喘的大粗,里想:“这十分,他们了至少百个。来今年新兵素挺不错,都能了过去,而且节保持得好。”

关明等站在上,早看了没穿装的吴三人,直在关他们,怕他们不住,想到他三个看来很轻似的,们甚至怀疑自己不是看眼了。是他们一直看吴莱三在做,莱三人根本没偷懒,可能是花眼。然三人体素质么好,们就放了,至特殊照的事情,他们本想暗中照一下,毕竟上政策,有对策,王东虽说得好,不要特照顾,是万一事了,人可都他的子辈,倒的是关等人,以他们是把王的话当客气话已。

↑返回顶部↑

书页/目录