辛弃疾听老者讲完盘龙棍的来历之后，就问道道：“老壮士，前者曾听您说太祖打天下所倚仗者有三大宝物，不知道这最后一件事为何物？”
老者听辛弃问起，答道：“实在相瞒，这第三件宝物乃是太祖长拳，我太祖皇帝幼年习武，曾追随多位名师学艺，后从军，经过自己琢磨，创出了太祖长拳。”
辛弃疾道：“下官也粗通武艺，这太祖长拳，也曾经见过，在当今流传甚广，被誉为百拳之祖。”
老者接着道：“大人真是博文广识，昔日太祖打天下，为了提升将士的武艺水平，在军中教授此拳，因此军中将士大都会此拳，只是拳术水平深浅不一，后天大定，追随太祖的将士各自回到家乡，此拳术也在天下逐渐流传开来。”
“只是不知道老壮士为何对太祖昔年的这些事情如何这般熟悉呢”？辛弃疾问道。
老者接着说：''实不相瞒，此事和老朽实在有些渊源，在下姓郑，名礼，字心仁，先祖郑恩，昔年曾和后周世宗，我大宋太祖皇帝结为异性兄弟，老朽先祖先是追随我太祖皇帝在后周世宗朝下为官，后我太祖皇帝黄袍加身，代替后周朝建立大宋王朝，先祖郑恩继续追随太祖皇帝，为大宋朝鞠躬尽瘁，屡立战功，但是先祖郑恩为人鲁莽，做事不计后果，于是太祖皇帝忍痛斩了先祖郑恩；
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