今天的章节得晚上更新，依旧会五章左右，白天南极海有点私事，人不在家，没时间写。
平常的更新的话，就是每天保底3章，大概率5章左右，如没有事，就是中午12点前后更新，如果和今天这样有点私事，那就晚上更新。
临时的更新时间变动，会如今天这样单章通知大家。
《我是丹田掌控者》说下今天更新的时间正在手打中，请稍等片刻，
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