杨林给每一名军士准备了轻便的装束，而他也并没有给近卫军们休息的时间，在第二天，就开始了对近卫军的训练。
毫无疑问，杨林的训练方式是全天下仅有的，而训练的艰苦性，也是别的军队所没有办法比拟的。
第一天的训练，从天还未亮就开始了，数百名近卫军由于没有按时到校场集结，被杨林鞭笞，并被禁止吃早饭。
至于那些按时起床，并且开始跑步的军士，也并非一帆风顺。
杨林为每一位近卫军准备的木桩，足足有二十斤重，军士们将木桩拖在地上跑步，十分艰难，在两刻的时间内，跑完的军士不到一万人。
也就是说，第一天的早饭，有一半的军士没有吃到。
因为多数的军士没有吃早饭，所以作为教头的杨林，也没有吃早饭，跟着那些饿肚子的军士们一起饿，虽然庞统劝杨林用餐，但是杨林却摇摇头，说道：“身为教头，当以身作则，军士们都饿着肚子，我又怎能私自吃饭呢？”
在早饭之后，便是上午的训练。
由于有了前车之鉴，因此，那些没有吃到早饭的军士，便更加的卖力，在单杠上，一百个引体向上是非常累的，不过两万名军士，都完成了这个项目。
而随后的站功，却比想象中的要困难得多！
原本以为只是站着而已，但是杨林却要求军士们以笔直的姿势站立着，不能随便乱动。
一个时辰，若是一直站着，自然是非常困难的，有数百名军士没有坚持下来，软倒在地，他们自然也失去了吃午饭的机会。
站功训练完毕之后，便是午饭时间，由于又有不少的军士没有吃饭，所以杨林却依然饿着。
到了下午，便还是基础训练。
负重跑步、俯卧撑、仰卧起坐、举哑铃、拉拉力器……
一下午的时间，令所有军士们的体力疲惫，也有几十名军士没有完成下午的训练项目，致使没有晚饭吃，这其中，也有数人是从早上到晚上都没有吃一餐饭的。
在吃饭时，一名未吃到饭的军士勃然大怒，高声道：“什么狗屁训练，这分明是要将人弄死！纵然是今天支撑下来了，明天若是撑不下去，只怕也是会死在这里的！什么近卫军？什么天下最强的军队？这分明就是杀人！”
这名军士的情绪非常的激动，他的咆哮声将所有吃饭的军士们都惊动了，一人缓缓的来到了这名军士的身边，道：“若你说我是在杀人，那么你大可以将我杀了。”
这名军士一看，站在自己面前的，竟然就是教头杨林本人。
杨林一副坦然的姿态，手无寸铁，若这名军士动粗，只怕杨林无法招架。
可是，这名军士从杨林的身上，却感觉到了一股无法形容的魄力，这样的魄力，令这位军士不敢对杨林有任何的想法。
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