第123章 严格的训练规定(1 / 2)

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也难,像他么厉害人物,有什么可能办的呢!现在能他来教,应该算是很福气了,自然也很大的缘在内。要不是正好碰那些事,恐怕就不会他接触。偏偏当时的现,也起了他注意和感,这有意要我。

知道,这个人是蛮懒!呵呵!

现在是半夜分,加没有月,天黑很。好还有路,总算至于在手不见指的情下,去成他给的任务??继续城跑。

我们两谁也不话,只一味地沿着公路着。

初,我直跟着的度,算太快可以。是时间长,我是跟不了,毕人的体和耐力是有限。说实的,要是我以也算是炼过体,恐怕就跟不他了。在能跟跑了两多小时,也已经当不错了。此,天色经渐渐亮,路都已经掉了。

“大爷,你能不先停下休息一儿!我,实在是点儿不了!”

估计现已经是上将近点了!

我的步,几乎走路没什么区,只是在坚持已。

“看你能我跑这长时间,也算是错了,竟你才了两次。如果什时候,能围绕这个城,在两个小时内跑下的话。么,基上就没什么人够追的你了。那个时,你才在我这学到别东西。自己逃的本领没有,有什么要去学他的本!”

“两三个时内,一次环跑?!”我很是讶,似就是现世界的跑冠军,也未必做得到!这个市虽然大,但城算来,那路程不是一的近呢!

“现我们步一段时,然后回家去行了!果你不坚持锻下去的,我看就没有么必要在这里。”

“呃!”怔了一

坚持跑,这倒没有什。问题,一个跑高手取得一好的成,恐怕有几年时间训,都是不到的。像我这一个人,在一年内,就天天坚,怕是达不到说的那程度。这一年,我不是没有到什么

不用担,需要长的时,只要肯努力,我会帮你的。所要训的,就体力和上的掌。跑步,并不是定要只靠长时的跑动习。当,也没什么所的快方。除了天的跑练习以,还必用其他方法,增强你体质!些,以我会慢的告诉的。只过,你果把时放在你那个游上太多,那我就有办法!”

想我还可能会到那些的暗算,看来还不能把头的话成耳旁了。

“行!不道一天至少需多长的练时间?”

用多了,从凌晨点左右始到下五点左就行,间会给吃饭的间,最一次不过十五钟!”

靠!一十四五小时的化训练,估计快上那些队里的练了吧!

“可,我就您的了!反正,现在也有什么情,游上更是有牵挂。”

“走吧!”

当下,我和他在此径回到了里。

过了早,他直把我拉了一家大的健馆里。

他让我外面等一会儿,自己进也不知都干了什么。之,当在出来我进去时候,根本没看到有来接待。而他似对这里当了解样,直就带着进入了个特殊单间里

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