洪荒东海附近，赵公明正在忙碌着，半晌过后，就这样，陈师傅忙碌了两个小时………卡卡卡，导演：拿错剧本了，重来一遍。
就这样，赵公明忙碌了半晌，可算是把这凶兽肉身给处理干净了，将这凶兽脊骨先切下来，肉身切块儿放入锅中，加入各种佐料。以三昧真火小火慢炖起来。
而后，又见赵公明又取出一口大锅，当然，这口大锅仅仅是后天灵宝而已。
将大锅架好，放入一种赵公明从植物中练出来油脂，手作剑指微微运转法力，朝锅底一指，顿时一道三昧真火涌入锅底，再把脊骨肉切块用秘制酱料腌制一番，待锅中油脂沸腾便将腌制后的脊骨肉放入锅中炸至金黄后起锅，顿时香味弥漫。
闻着这香味，赵公明一阵怀恋，自己是多久没有吃过这些美食了？
一个量劫？两个量劫？还是三四五六个量劫？
太久了赵公明自己也记不清了！
“不行，一定要都吃上一回，这次就先吃炸里脊吧！”赵公明自言自语的说道！
说完只见他一脸迫不及待的将那些刚刚从油锅里捞起来的炸里脊抓起开，放入口中，顿时又香又酥，味道之美，着实让人回味无穷啊！
“嗯～不成想道，这洪荒中的食材做出来的炸里脊如此美味！好吃～好吃！”一边大口大口的吃着赵公明还发出一阵阵感叹！
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