入门后第三日，归元宗便分发了一本修炼秘籍，《莽牛大力决》。
这本《莽牛大力决》一共两千多字，是归元宗第十二代宗主所创，顶级的人级秘籍。看着一旁朱一熹那啧啧称奇的样子，便知道这《莽牛大力决》的强大。
“没想到啊，不愧是归元宗，仅仅弟子入门便赐下如此秘籍，也不怕泄露出去”。
也许对于外界这本秘籍是难得的秘籍，可对于归元宗而言，除非是天阶秘籍，普通的人级秘籍仅仅培养出一些后天武者罢了，真正决定宗门强大的还是那先天，甚至是虚境强者。
《莽牛大力决》共分九层，第一层竟然直接从十二正经中手太阳、手太阴开始修炼。
腾云豹有些疑惑，修炼不是该从主三脉修炼，内家拳抱丹之后靠着全身气血打通三大主脉从而踏入罡劲。
奇经八脉，忽然腾云豹有些想法，不过他需要其他的验证。
正在查看《莽牛大力决》朱一熹突然感到目光被注视。
“嗯，云豹兄，不知有何事”？
腾云豹笑眯眯的看着朱一熹，“朱兄，咱们兄弟一场，你一定知道如何踏入先天，你说是不是将如何踏入先天告诉我”。
“先天”？
朱一熹笑了，“你也太着急了，咱们连后天都不是，便想着先天。这可是练武大忌啊，好高骛远”！
见腾云豹正色，朱一熹只好收起玩笑，“先天，打通奇经八脉，贯通天地二桥，后天真元转为强劲的先天真元”。
“果然如此”！内家拳为何仅仅打通主脉，便是因为血肉之力太弱。而这个世界强大的气血足够打通奇经八脉，至于最后一步神与气合，引天地入体，转换后天真元，这便是先天之秘。
一瞬间腾云豹念头通达，原来如此，只要我按照内家拳按部就班的修炼下去即可，这《莽牛大力决》单纯的追求力量，却是舍本逐末了。以这种方式修炼，大量的气血元气进入经脉，修为越高主脉越发的拥堵，能进入先天没有奇遇根本不可能。
腾云豹终于知道归元宗为何如此大方，对于普通的庄家汉子，若是有如此功法，那已经可以传家了。但对于一本无法修炼到先天的宗门而言，不过是鸡肋而已。
瞬间想明白一切后，腾云豹并没有开始修炼，而是按照《莽牛大力决》上的方法试着修炼内劲，也就是这个世界的武者真元。
与内家拳靠自身气血不同，这个世界更加依靠天地。无论是食物，还是人体在呼吸间，天地元气无形中改变身体，这便是差别。人力终有尽，唯有天地无限。这才是内家拳的下一步，连同天地，转化自身。打破虚空见神不坏应该对应着先天，可那个世界天地元气稀薄，国术根本无法破入先天。
腾云豹经过几日的整理，以他内家拳国术宗师的见识，最终整理出了一份修炼方法，《天地归元》。
《天地归元》，以内家拳为入门，被他分为明练、暗通、化脉、先天四个部分。
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