第二天早上，天微微亮，朝阳的彩霞洒在小不点东方钰的脸上，他脸上的汗珠在阳光的照耀下，晶莹发亮。是的，他在扎马步。父亲东方白告诉他，初学武功，不需要花里胡哨的招式，最简单的扎马步是打基础最好的选择。万米高楼平地起，扎马步不但有助于腿部力量的增加，而且还能增强身体的平衡感，是身体的动作变得协调。
“扎马步的时候要注意呼吸节奏，感受空气中的活跃因子，清晨是天地中活跃因子最充裕的时候，有助于提升气感，武者正是因为体内吸收了这些活跃因子，才是身体蜕变，拥有超出常人的力量。”东方白站在旁边，面带严肃，徐徐地说到。
“父亲大人，活跃因子是什么，我怎么样才感受的到？”东方钰咬牙坚持着保持姿势不变形，一边好奇的问道。
“活跃因子是天地间一种看不见摸不着的神奇力量，它能是我们的身体发生蜕变，改造我们的肌肉、内脏，是力量由内而外的激发出来。强大的武者即使身体受伤，也远比普通人恢复的要快，这也是活跃因子的作用，”东方白解释道。“至于如何感受活跃因子的存在，要保持内心平静，身心处于自然协调，慢慢感受，因为天赋和功法的不同，天赋高、功法好的人，长则一两年、短则半年左右，就能慢慢的感受到。由于天赋不好或者没有好的功法，大多数人一生都感受不到活跃因子的存在。为父刚开始习武的时候，也是花了一年多的功夫，才慢慢感受到空气中的异样，把活跃因子纳入体内。”
“父亲大人，那感受到活跃因子之后呢？”东方钰好奇的问道。
“能够感受到活跃因子，就可以算作一阶武者了。习武之人，总共分为10阶:
1.一阶武者，初步感受到活跃因子，体质增强，浑身血气被激发，拳力达到100公斤左右。
2.二阶武者，体内存在少量的活跃因子，肌肉力量变强，拳力达到500公斤。
3.三阶武者，体内活跃因子达到饱和，肌肉密度增加1倍，拳力达到1000公斤，这时候，10个壮汉也能轻易打倒。
4.四阶武者，体内活跃因子被压缩，筋骨被改造，拳力达到2000公斤，这时候，50名壮汉可以轻松对付。
5.五阶武者，体内活跃因子开始液化，内脏被强化，拳力达到5000公斤，到此刻，100名壮汉近不了身。
6.六阶武者，体内活跃因子完全液化，全身骨骼被强化，拳力达到10000公斤，这时候，一人之力可以轻松对付一个千人精兵小队。
7.七阶武者，体内活跃因子逐渐固化，全身经脉被重塑，拳力达到20000公斤，这时候，5000名精兵无法奈何你。
8.八阶武者，体内活跃因子完全固化，身体被再次重塑，全身弱点也会减少，拳力达到50000公斤，这时候，可以完成传说中的万人斩。
9.九阶武者，体内活跃因子开始于浑身血肉融合，几乎刀枪不入，拳力达到100000，成为杀神般的存在，这时候，万军之中取上将首级不在话下。
10.宗师境，体内活跃因子完全融入己身，出了眼睛、口腔等位置，普通刀剑完全无法奈何，拳力达到200000公斤，这时候，就不是靠人多就能杀死的了。
另外，宗师境又分为初入，初级，中级，高级，巅峰，极限等小的阶位，每一阶之间，实力都差距很大。”东方白科普到。
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