第二百六十章 训练(1 / 2)

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要想一个毫拳击底的人迅变成拳好手自是不可的事,能做到似,摆不穿帮,也就差多能达莱曼想的效果。

次日,三位女员来到杉矶的家私人所,上的第二已经装成了拳,简单训练设也准备很齐全。

几位练昨天跟莱曼过电话,自是不迟到。

早早的先热起来。

以,当拉里-万克进的时候,看到的是这么副热火天的训场景。

不多时,莱曼也了。

把众人集过来道:“们三个要接受量训练形体塑,基本进攻脚和闪避练也要责尽量会。时呢,可有点不,只有周,不有多么练,只能做到起来像像样就。”

着,莱又对其一位男问道:“赫卡托生,能吗?”

被称作卡托的人是这面唯二男性,过他可简单,刚刚才《纽约报》体版面评为世界佳教练,尤为擅调教拳

次,也华纳知他的需后,特找来的。

“没题,如是正经练一位手,最需要两,但现只要克身体上劣势,周的话,也差不多。”

剩下的练团就是正儿经的女击手,们负责练一下战,以帮忙演们找到种感觉。

讨论番后,卡托主练就开吩咐督起来。

莱曼还事,也先离开

......

训练第一天,着实让三位姑都吃不消。

无拳击子,甚身体素都差了大截,对密集力量训课程(要是练关节,多关节同发力),光是单的推拉升就了人命。

十组来,感腰腹和腿都不自己的

德拉-洛克这身体素更不行,教练一旁帮拉卧杆,都举着呼叫惨。

好在训练半小时,能休息会。

这样的鬼日子,也着实是一般姑娘受了的。

到了第天,桑拉-布克便不了,选放弃。

希拉里-斯万克不然,本就是性子倔不服输,那么年的苦子都熬来了,点算什

初,刚始当演的时候,为了能顺利参《男人哭》,姑娘直把头发短,为更加契角色,用紧绷束住胸,完全把自己做男生对待。

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