第二天，天刚蒙蒙亮，尚景星便起了床，以他的性格自然不可能是为了修炼，实际上他是被难受醒的。
昨晚修炼得太累，他洗了衣服，倒头就睡，现在想起来那一团一团的黑色杂质，即使没有洁癖依旧感觉浑身难受，赶紧洗了把澡才感觉舒服了许多。
穿上已经晾干的门派服饰，他伸了个懒腰，想起昨天和小云的对话，漫步走向厨房。
现在距离早膳还有一段时间，众人分工明确，小云和小敏负责烹饪，几位老人则负责处理食材，厨房之中一派热火朝天的景象。
“你怎么来了？”尚景星一到，小云便发现了他，语气中满是疑惑。
“来看看，帮帮忙。”
尚景星一边回答着，一边将袖子卷起，走到一位顾姓老人身边，准备帮忙。
顾老想要阻止，结果却被他一句话弄的哑口无言。
“顾老，我可也是兵心门的一员，想要为门派做点事，你不会是想要欺负我这个新人吧？”
尚景星这一开口，直接堵住老人们的口，他们皆是摇着头欣慰的笑了笑，不再阻止他。
有了身强力壮的尚景星加入，早膳的完成比平时快了许多，由于时间还未到，大家便将饭菜热着，随后围成一圈，有说有笑的聊了起来。
在座的，不是正走在修炼之路上，就是曾是修士，就连小敏平时耳濡目染也懂了很多这方面的事，有了这样的前提，众人聊天的话题自然也就不知不觉转到了修炼方面。
几位老人曾经最少也是炼气期修士，在聊天的过程中，自然少不了提点小云和尚景星一番，不过他们的主要提点对象还是尚景星，毕竟小云早就听腻了。
相谈甚欢自然时间过的飞快，在这段时间里，尚景星了解了不少修炼时的注意事项，其中最大的收获莫过于，从顾老那听来的，锻体期九牛二虎之力的说法。
原来锻体期每提升一层便可获得一牛之力，如果运气好，在第五、第九层还有机会获得二虎之力，这便是九牛二虎之力，不过要想灵活掌握必须要勤加锻炼方可。
当然，如果这么简单的话，这九牛二虎之力就不配成为修士入门第一大境界的标志了，实际上这里面的学问很大。
比如，如果在境界提升后，食用一头牛，便可立刻掌握这一牛之力，同时根据这头牛的资质，修士可会获得不同程度的力量。
食用耕牛可获得一牛之力，食用资质上佳的灵牛可获得五至十牛之力，而如果食用的是具有品阶的妖牛，那尚景星的一牛之力便可堪比二十牛之力之多！
也就是说，九牛二虎之力不过是统称，每个修士的一牛一虎之力都不尽相同。
正因为这一点，这两天兵心门准备花费钱财，购买一些灵牛，就是买不起资质上好的灵牛，也要买几头中上资质的回来，供尚景星和林虎食用。
听到此处，尚景星不由的心生感动，从昨晚的晚膳中，他就看出了兵心门的情况，几盆仅有的肉食只能供几个孩子食用，其贫困程度即使他不在乎依旧感觉汗颜。
而在这样一个财政情况下，兵心门依旧准备购买几头资质中上的灵牛回来，又怎能不让他感动了，不过好在吃牛这件事并不着急，哪怕成仙了，一样可以通过进食来补足之前没有吃的九牛二虎之力，不过在此期间不可食用完整的牛这就是了，但谁又会闲着没事吃一整头牛呢。
在他们说这些的时候，尚景星很想告诉他们，自己已经达到了锻体四层，要吃的话，必须要四头牛才行，不过想了想后，他还是决定不说了，免得给他们带来不必要的压力。
时间在聊天中慢慢过去，早膳时间也到了，众人将热着的菜一盆盆端出，送去大厅，尚景星走在最后，当他放下最后一盆菜，准备坐下和众人一起享用时。
“你！”
炎同方拍案而起，双眼睁得极大，手指发颤的指着尚景星，口中“你你你”个半天，说不出个所以然来。
他的动作把所有人都吓了一跳，还以为尚景星做了什么天理难容的是，皆是将目光投了过去。
这一看之下，别人还好，冷冰凝也是吓了一跳，步了炎同方的后尘，站起身，凤目睁大，难以置信的看着尚景星。
“怎么了？这么看着我？”
尚景星摸了摸鼻子，纳闷的看着炎同方和冷冰凝。
“你！你！你怎么！”炎同方依旧言不成句。
“锻体四层！”相比之下，冷冰凝就冷静了不少，至少能说出了自己想说的话。
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