早上六点，洛安的生物钟准时的把他给叫醒了。
虽然昨晚十二点多才睡，六点又起来了，但洛安一点也不感觉到没睡饱，反而觉得精力充沛。
很快的起床洗漱，吃了一顿丰盛的早餐。
早餐当然是仿生机器人做的，它很熟悉主人家的作息，所以都会提前做好。
说起来，这个仿生机器人在洛安家里待了快三年了。
从洛安开始修行开始，每天做早餐时间都刚刚好，从来没有迟到过。
这还只是最低级的家务机器人，像还有能够代替各种工种的机器人，能销售商品，会做财务，会种地，会建桥，几乎无所不能。
甚至洛安还听说上城区一些武者家庭，他们用的仿生机器人还能和人对练，教一些战法比学校的老师都教的好。
无怪乎这些仿生机器人会把几乎所有人的工作都取代了。
要不是政府规定的仿生机器人不能有表情，不会模仿和表达情感，很多人都会找仿生机器人当老婆。
据洛安所知就算是这种情况，还是有人会私下偷偷修改仿生机器人的模拟情感功能的程序，就是为了和仿生机器人在一起。
洛安当然无法理解这种人是怎么想的，就像是前世不还有人花大钱买手办当老婆嘛。
快速的解决了早餐，洛安也要开始练晨功了。
前世洛安听说过一句话，“练武不练功，到老一场空。”
这个功，指的就是桩功。
洛安练的晨功就是桩功。
不过两个桩功还是有一些不同的。
前世的桩功是国术里最重要的一项有别于所有搏击技巧的技巧训练。
前世桩功的训练目的是通过桩功这种方式，完成内部调理，发力习惯的养成，从而达到每一击都打出最大气力的目的。
所以，前世很多国术大家并不像国外那些拳击手之类的体型彪悍，但是他们一击打出的攻击力却丝毫不弱，就是因为长期桩功的练习，他们能发挥出身体最大的力量。
这个世界也有国术，“大修行时代”开启后，这些传统的技法都被快速整合，取其精华，去其糟粕，结合气血的应用，产生了神奇的化学反应。
现在的桩功，主要是训练人体对身体的控制和对气血的控制。
《基础桩功15式》就以图片和文字的形式描述了十五种站桩的方式。
分别可以调动人体四肢和五脏六腑共15个位置的气血。
高中，必修一种四肢桩功和选修一种五脏六腑桩功。
洛安练的是右脚和心脏。
右脚立得笔直，左脚微曲搭在右脚小腿肚上，双手笔直向上举起，两手手指靠拢，向上笔直竖着。
整个身体像一杆枪一样笔直向上，把整个身体的重量都交由右腿承受。
姿势倒是有点像前世瑜伽的一个动作，但是洛安长期习练右腿桩功，站在那里就有一股气势，像是一杆锋芒毕露的大枪。
虽然单脚站着，但洛安却纹丝不动，如果现在有一个普通人在洛安背后用力洛安也肯定是推不动的，这就是桩功的平衡性保持。
洛安练右腿桩功练了快三年了，最是熟练，但这还没练到小成的境界，因为他还无法控制右腿的气血。
保持右腿桩功，洛安也顺利的感受到了右腿的那股气血，从涌泉到玄关的那股气血，毕竟昨晚修行的时候感受到也是这股，最熟悉了。
“动起来，动起来。”洛安在心底呼喊着。
洛安想要改变右脚那股气血运行的速度，但是气血还是我信我素的运行着，完全不受洛安的影响。
洛安保持这个姿势已经28分钟了，按照他的最大记录，是保持30分钟。
洛安已经感觉到自己快到极限了，右脚已经开始轻微的颤抖。
“再坚持一下，动起来动起来。”洛安心底给自己打气。
一分钟，两分钟过去了。
这已经是洛安的最大记录30分钟了。
洛安的右腿已经像打摆子一样抖动起来，上身也摇摇欲坠，似乎马上就要剪没坚持不下去了。
但是洛安也感觉到那股气血似乎有了松动的痕迹，往常洛安怎么控制它都没反应，今天似乎不太一样了。
这股气血似乎速度快了一些，“再快一些，快一些。”
洛安集中精神控制这股气血，果然有点得心应手。
这股气血运行速度又加快了，但是洛安的桩功快保持不下去了。
“再快一下，快一些。”洛安又控制着气血加快速度。
气血最后一次速度加快，随后洛安怎么控制都没反应了。
随着气血运行速度加快，右腿气血交换加快，洛安似乎右腿又有了力量，就这样坚持着，最后洛安桩功竟然保持了40分钟。
洛安汗如雨下，尤其是右腿，完全被汗水浸透，颜色变得通红，这是气血运行过度的表现，过一会就恢复了正常。
体力还不算什么，洛安感觉精神被掏空了一般，刚刚还精力充沛，现在又打不起精神了。
这桩功也消耗精神。
洛安坐在地上休息了一会，补充了一些水分，就舒缓了一些。
毕竟这不是像最晚那样的修行，一下就2个小时，不睡几个小时根本恢复不过来。
心神沉浸下去，感受了一下那股从涌泉到玄关的气血，速度加快了大概10%左右。
这意味着洛安的右腿桩功小成。
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