董老的离开，陈牧并不知晓，所以他依然不停的练习着，刚学会古法五禽戏，陈牧如同刚得到新奇玩具的孩子，兴奋激动，想让他停止不玩个够，是不可能的。
尽管少了内功心法的配合，陈牧对于古法五禽戏的兴趣依然不减，据传说这门功夫来自于神医华佗，包含了华佗多年行医对人身体的理解，能够活跃人的气血流动，调顺人的阴阳平衡。
对于这门功夫的神奇，陈牧是早有耳闻，也曾经在网上学习过现代版的五禽戏，可是练了几遍，没有丝毫感觉，就放弃了。
现在练习董老传授的古法五禽戏，陈牧明显感觉其不同之处，气血随着动作施展加速行遍全身，浑身似乎都觉醒了一般，舒服不已。
就这样陈牧一遍遍不断的练习，当他练习到第十遍的时候，感觉从血液中分离出丝丝的气流，这些随着他的动作，游走到了筋脉中。
内力？自己练成内力了？还没等陈牧好好研究下这一丝气流，他丹田的真气如同发现美食的巨蟒，一口就把气流给吞噬了。
这让陈牧有些发蒙，搞什么啊？精神力延伸到丹田，发现他的真气吞噬掉内力后，竟然只有一丝丝的增长。
真的是一丝丝，这变化幅度实在是太小了，几乎让陈牧以为是不是错觉。
虽然没好好研究内力，但通过刚才的体会，陈牧已经知道了，内力其实就是炼精化气，把体内气血修炼的非常旺盛，然后在通过转化气血产生内力。
所以，古往今来，有内力的人，身体都不会弱，如果那人身体虚弱，内力也会受到影响变得微弱，而起拥有内力的人饭量全都奇大，毕竟他们的内力是从血液中炼化出的。
相比真气，内力显然更适合现在的地球人修炼，不需要吸收灵气，只需要有足够的食物，使自己气血旺盛起来就行。
“咕咕咕！”肚子的响声，提醒着陈牧该吃饭了，看了看时间还不到十一点，这么快就饿了，肯定是刚才产生那股内力，把养分耗光了。
左右环视一圈，没有发现董老的身影，猜想董老有事自己离开了，原本还想感谢对方无私的传授自己功夫的，没想到对方走了，不过陈牧也没有太失望，他知道董老经常在这里练功，明天再来肯定还能遇到对方，。
既然肚子都发出抗议了，陈牧当然也打算回去了，他可没有挨饿虐待自己的兴趣，朝着住处，小跑着回去了。
所谓上山容易下山难，上山有人跑步的，基本没有人敢下山还跑着下的，因为向下的坡度，再加上凹凸不平的地面，一不小心就会变成滚地葫芦。
陈牧凭借着过人的反应速度，可以第一时间对路面情况作出反应，这时，陈牧才发现练五禽戏的一个好处，他对身体的控制力又上了一个档次。
上山时，原本需要全神贯注的调整身体协调力，现在，已经可以本能的对路面情况作出反应。
不过也对，古法五禽戏的练习，就是要全身协调控制，模拟出五种野生动物的形态和习性，练了这么久，他的协调力自然得到提升了。
下山后，陈牧就不再跑步了，而是选择慢慢散步回去，回去吃饭而已，用不着把自己整的像个饿死鬼一样，怎么说哥也是土地爷，要有气度。
陈牧不急，但是正在他的菜田里等待的崔雅可是很急啊，一大早就打电话给陈牧，可是手机打不通，她就只能亲自来到菜地找陈牧，结果陈牧竟然不在。
当陈牧慢慢悠悠的走回来时，见到崔雅跟热锅上的蚂蚁一样，在自己门前低头左右来回走动，嘴巴还不断的小声嘀咕诅咒着谁。
“谁把崔大美女逼成这样了？不会要发疯吧？”陈牧心里暗想着，当然嘴巴是不能这么说了，太得罪人了。
“雅姐，你怎么有空来找我啊？有什么事吗？”陈牧见崔雅没注意到自己，就出声喊道。
“啊？”崔雅抬头看到回来的陈牧，不由的惊叫一声，盼星星盼月亮总算是把这可恶的家伙盼来了，他不会听到自己咒骂他吧？应该没有，我可是很小声的诅咒的。
“你死哪去了？，打电话都没人接？我还以为你离开地球了呢！”崔雅的反应还是很快的，为了防止被询问刚才骂谁的事，崔雅决定先发制人，转移话题。
“打电话？”崔雅的话让陈牧一愣，把手插入口袋中，偷偷从空间袋里取出手机，果然看见上面有几条短信提示，证明崔雅曾经拨打他的电话了。
从得到空间袋后，陈牧就慢慢的开始养成一种习惯，把身上东西放在空间袋里，这样不仅方便，而且空间袋就那么大点，完全不会觉得碍事。
所以手机也被陈牧放到空间袋里了，他没想到空间袋会隔绝信号的问题，在山上掏出手机看时间时，虽然看到有几条短信，可是现在垃圾短息太多，他本能的就把这些当成垃圾短息了，没有在意。
“咳，咳，我手机是杂牌手机，可能有些问题，才会拨打不通。”陈牧干咳两声，十分干脆的把责任推卸到手机上面，总不能说自己把手机放空间袋里，所以没信号吧！
崔雅看到陈牧手中有些陈旧的手机，她都不知道是个什么牌子，也就接受了陈牧的解释。
就算接受了陈牧的理由，崔雅依然语重心长的说道：“小牧啊！你现在也是老板了，手机这么重要的工具，一定要用质量好点的，万一找你有什么急事，却打不通，有可能会出大事的。”
“嗯！好，我知道了，雅姐，回头就换个手机，你今天来找我有什么事吗？”陈牧从善如流的点头应是，同时询问崔雅找自己的目的。
按理来说，崔雅现在应该在方斋馆照顾生意才对，她的饭店重新开张，她难道不用坐镇酒店？陈牧对此有些疑惑。
“对了，光顾得说你了，差点把正事给忘了，你赶紧打开仓库，我这次又要需要购买些蔬菜，酒店里的蔬菜快不够用了。”崔雅想起来的目的，立马着急的说道。
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