“孙师姐你没事吧？吓死我了，”苏美旋带着哭腔拉着孙清莲的手，她多怕刚才就要失去了这个师姐。
“没事，放心吧，”抱了一下苏美旋，孙清莲对着刘江军和林子羽他们俩也投了一个放心的眼神。
“你们三个放心好了，既然师姐没事了，”我来看看你们对于外劲的理解有没有进步，周凡来的目的之一也是想看看几人的境界到了什么样的程度。
“周师弟你上次教我们的气感我们有了很深刻的感受，现在我已经比之前厉害了一倍多都不止了，”刘江军作为师兄一直都很努力。
“唔！你们打一遍洪拳给我看看。”
刘江军走了出来开始练起了洪拳，拳术中规中举，马步和拳法根基显得稳重扎实多了。
之后林子羽和苏美旋也在周凡面前打了一套洪拳。
“对于普通武者来说你们的进步已经很不错了，但是我们洪拳武馆现在正要发展成全国一流的武馆流派，你们作为武馆的核心力量，这种程度显然是不够的，不过毕竟你们修炼气感的时间还短，能达到这个程度也看得出你们的努力。”
“希望你们三人尽快踏入外劲巅峰的境界吧，你们的洪拳还有待提升，招数不用多，现在你们的每个招数的攻击效果和力量都相差不多，所以你们应该选一个重量级的招数来特殊训练，用来作为自身的绝招。”
“而我认为炮步冲拳就是很好的选择，你们看好了。”
周凡站在四人面前，利用呼吸震动筋膜，气感应运而生，全身的肌肉绷得紧紧的，脚一踏地面，双脚死死的扎根在地面上，身体的脊梁形成了一条大龙精弓，拳头如炮弹出膛一般猛的轰出，在差不多攻击到一根木桩的时候，肌体再次爆发出一股力量。
轰！
打在木桩上发出了一声巨响，木桩立即变成了一堆木碎。
“看清楚了没有，炮步冲拳以双脚为座基，脊梁为大弓，弹射出如炮弹一般的拳头，攻击到目标时再爆发出最后的一点力量，达到二次爆发，这样的力量会更加的强大。”
三人看着一地的木碎，他们从未知道原来自己学的炮步冲拳能达到这么夸张的地步。
“运用你们的气感吧！拳术力量没有尽头，只要你们敢想，就有这样的可能。”
刘建军他们三人眼中闪烁着火热的精光，从未有过的热血澎湃，冲击着他们的心身。
就连孙清莲也显现出兴奋的状态，周凡这一拳的效果，孙清莲现在可能也能做的到，不过周凡是完完全全以肉体加气感造成的，不得不令人惊叹。
“周师弟，我们女孩子使用炮步冲拳可能没有男性那么狂暴，那么有冲击力呢！有没有优美一点的招数呀！”
苏美旋提出了一个问题。
“唔！你说的也没错，女孩子的肌体天生就要弱于男性，不过就算是这样子女孩子使出炮步冲拳也是非常强大的。”
“有多一个选择也好嘛！女孩子就算战斗，招数也要优美才好，显然苏美旋觉得炮步冲拳动作太粗鲁了。”
“战斗的时候保命最要紧，还要什么优美，真的服了你了。”
苏美旋呶了一下嘴。
“好了，还有一个鞭腿也不错，”周凡看到苏美旋一副呶嘴的样子也不好再说她了，毕竟自己也有几个大招数呢，他们多练两个绝招也很不错的。
“鞭腿我想大家已经很熟悉了吧，一个人腿的力量要比手大多了，对于女孩子来说很有优势，而且还很优美呢......”
周凡故意拖长了声音说。
“知道了周师弟，你就不要再笑话我了，”苏美旋也有点不好意思。
鞭腿基本上每个练武的人都会用，但是越是普通的招数就越难练的精，你们知道鞭腿的要领吗？
“知道，最主要也是看爆发力吧？”几人都一致的认为这是最主要的要领。
“没错是爆发力，爆发力需要强大的肌体和内气才能做出最大的攻击，鞭腿以腿为攻，发出攻击时腿要绷紧如钢，但是又要要保持最大程度的韧性，这才能做出最大的爆发力。”
周凡于是又示范了他自己所理解的鞭腿，他鞭腿一出刮起了一阵急风。
啪！腿鞭到了内堂里剩下的最后一根木桩。
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