道士通常都会些武艺，但会武艺的人不一定会道术，在这一点上阿九倒是清楚一些，而且张老也已经说得很明白。
张老接着又道：“学道术，就从画符和念咒开始，这两样都是道士的基础，基础牢不牢关系着以后走的多远。”
说到这里，他缓缓记得当年学道术的时候跟阿九年龄相仿，只不过相对来说他就幸运多了，因为他本就是厨师出生，对与武艺方面也是有着涉猎的。
清晨，旭日还没东升，天空才刚刚有了亮光，再客栈大门前方，阿九蹲着马步，汗水早已湿透他的外套，而旁边三个木桩中央，苗雄快速挥舞着拳头，每次出击都将木桩打的啪啪响。
练了一会儿后，苗雄停下来说道：“练武的顺序是从下到上，首先要练的就是下盘，也就是我们的双腿，其重点在腿部的肌肉和脚跟的肌肉，以及膝盖和脚掌的强度；其次就是练腰，腰的重要性直接影响到上身和下身的协调作用，腰练得强韧有中方能承上启下，带起上下更大的灵活；最后就是上身的训练，又分两肩、手臂、手的训练，两肩可以带动手臂，手臂可以带动手，这是一个连环的过程，当然手臂同时也决定着拳头出去的速度和力量，而手同样也非常重要，手掌练到一定程度甚至可以劈石断砖的，其威力是无法想象的。”
他讲解的非常细致，对全身从上到下训练的都有一个过程，这仿佛打开了阿九对武学殿堂向往的路。
此时的阿九脸色变得通红，他只觉得双臂重如千金，双脚更是麻木的使不上劲。
他一阵咬牙，对额头划过脸庞的汗珠不管不问。
苗雄看着他这个模样，闪过一丝满意的神色后，正色道：“越到这个时候心智就越要坚强，任何基础都是不懈努力打下的，如果你觉得坚持不下去时，就一定要学会调整好呼吸，甚至憋着一口气也是可以的，切记开口说话，开口泄了气就不可能坚持下去了。”
当阿九快要坚持不住的时候，他就会试着用苗雄教给他的办法，发现还当真是管用。
随着时间的推移，他的汗水渐渐滴落到地面，打湿了一大块，不过他仿佛无所察觉一般。
他就这样蹲着马步，在心中始终有一个坚持的信念，对于这点他是固执的。
此时，旭日终于升起，朝阳如血一样妖艳，将他存托的一样。
旁边，苗雄同样还在练着，他练完拳后，接着练双臂，他的双臂上如同石头一样坚硬，将木桩撞击不同响动，同时也带起了地面的震动。
随后他爆喝一声，收起拳脚，擦掉额头的汗珠，随即来到阿九身边，帮他纠正着蹲马步的姿势，道：“手臂再往上一些，身体要掌握平衡，不过太前倾了，还有大腿尽量端平，和小退成90度犄角。”
这通常是一个初学者都会走的路，蹲马步最开始还能保持标准的姿势，一旦到后面，人累了身体疲了就越不能保持最初的动作，所以如果身边有一个人在旁边时刻监督纠正着，这样不只进步大，而且很少走弯路，这对练武的人来说是非常重要的。
在苗雄纠正了阿九的姿势后，他才察觉到自己的问题。
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