原本雨生没有发现朱成龙的异常，他只是按照自己的节奏进行热身跑步。但由于他现在身体实在有些强悍，只以跑步来热身，实在是需要多跑几圈。
可看到朱成龙逐渐加速，超过了他，而且还一头热汗，气息不均，才意识到自己可能刺激到了朱成龙。
嘿嘿一笑，既然如此，就多刺激你一下。
于是也跟着提速，追上朱成龙之后始终保持着和朱成龙并排。
于是，本想一圈之后停下来的朱成龙，又加了一圈。。。
程玉杰在压腿，发现了这两人的情况，不由得一愣。他本来更喜欢阳光的朱成龙一些，但在跑了几圈之后，没想到这个稍微矮些的胖子居然才是个高手。
”那个谁，就那个个子高些的，你停一下！“程玉杰直到现在才想起来，他还不知道这两人叫什么名字。只好这样去喊，因为他觉得再让朱成龙跑下去，可能会跑吐的，这对身体不太好，这么小的孩子第一次运动量太大，有可能会出问题。
朱成龙早就想停下来了，只是赌这一口气，才一直撑着。现在见着有台阶下，当然不会再顶下去。于是慢慢放缓脚步，停了下来，并疑惑的看着那位老师。
”不能一直这样跑，这不是办法！那个同学一看就是经常练的，你看上去应该以前没有锻练过，暂时不能和他比！想要像他一样，不能操之过急，慢慢来！只要坚持不懈，你会有追上他甚至超过他的一天的！“程玉杰没有必要去委婉，他就是体育老师，就是要明确的指出学生不对的地方。
”哦！“朱成龙有些丧气，他还以为老师没有发现他不如雨生呢，只是有事才叫住他。同时也确实很累了，不太想多说话，所以只是哦了一声，便接着呼哧呼哧的喘气。
”来，刚跑完步不能就这么停着，要做一些拉伸动作。你过来，跟着老师做！”程玉杰难得看到有学生主动早起运动，于是拿出平时在体育课上不怎么教的一些东西，来指导朱成龙。
而雨生看到了他们俩的动作，也没去理会，接着跑他的步，直到跑了十圈，才停了下来。然后按照九叔教的动作，在离程玉杰他们不远的空地上练了起来。
在教朱成龙的程玉杰看到雨生的动作，眼睛一亮，“大洪拳！”嘴里低声说了一声，心道这孩子看来真是个练家子啊，这没有几年的功夫是不可能的。
他也没有打扰雨生练拳，只是一边默默的看着，一边指导朱成龙。
雨生练的不止大洪拳，他从九叔那里学到过好几套拳法掌法，还有刀法棍法以及散打格斗。只是晨练嘛，只适合练练拳法掌法。
待看过雨生练了好几套拳法，程玉杰的眼睛越来越亮，甚至都忘了指导朱成龙，让朱成龙自己一个人去一边玩单双杠了。
等雨生收功，再也忍不住的程玉杰上前问道：“同学，你叫什么名字？这些功夫都是在哪学的？谁教你的？”
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