第二天当天刚刚发白的时候，义云天就醒了过来。
舔了舔已经有些开裂的嘴唇，他站了起来，然后略微活动了一下有些发麻的身体。初春的清晨还是比较寒冷的，他摸了一下，露在外面的皮肤已经有些冰凉。运转真气，暖烘烘、活泼泼的真气好像流水一般流遍全身，将寒冷、劳累一扫而空。
深深的呼吸了一口略带着寒冷的清新无比的高空空气，义云天精神一振。在外面他不敢多呆，看了一眼山崖下被浓雾遮住的清水剑派，他转身向石室走去。
在东方的天边，云朵已经带上了一丝丝火红的纹彩，太阳即将升起，又将是一个艳阳天。
回到石室，坐在石床上，义云天盘膝而坐，开始进行真气的修炼。清水流第四层第一幅图刻他已经修炼的极为纯熟。但是他还没有打算修炼第二幅图刻，他觉得还要再等些日子，先把基础打扎实一点再说。
半个小时后，他缓缓收功。然后开始托举那两百斤的石墩，练习那龙虎拳术的基础发拳。左右双手各五十下之后，已经是一个小时之后了。此时，约莫是上午八点多。
再修炼一遍清水流心法，恢复受损的真气。待真气恢复之后，他拿出那册龙虎拳术，开始修习这套拳术。托举石墩发拳练习的乃是基础，每日练习下去，时日久了之后，功力自然日渐深厚，就像书上讲的那样“……以拳托重物，日练千拳，日不懈怠，持之以恒，则可初步成拳若千钧……”，拳若千钧，也就是说一拳打下去有一千钧的力道。一钧大概有三十斤，千钧则是三万斤。一拳下去有三万斤当然是夸张，但是千斤左右总是有的。一拳打下去有千斤力道还只是初步，等到拳术大成，则不知道该是何等惊人。
一套拳术并不是只有基础，还有许多招式、运劲使力的法门等。这些构成了一套拳术的全部。基础扎实之后，若无相应的运用技巧相配合，就好像巨汉使绣花针，无用武之地；但若是无相应的基础，就是技巧使得再好，就好比是婴孩使巨锤，一不小心就有杀身之祸。
所以，练完了龙虎拳术的基础，也必须跟着修习那些使用的技巧。自对真气的运用之道有了一点较为深入的了解，触类旁通，对这龙虎拳术的运用之道也有了一些新的心得体会。所以，他干脆又重新翻到第一页，从头开始看起。
这一看之下果然获益匪浅，对龙虎拳术又有了更加深入的了解。而且也觉得自己昨日实在是太过浅薄，漏过了许多拳法的要点。他看的津津有味，一边观看领悟，一边随手比划。
时间慢慢过去。等到快到正午，那李恭来送饭的时候他还犹自不觉。那李恭见他沉迷于武学，也不叫他，只是把旧碗筷收了，把带来的饭菜留下，然后自行下山去了。
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