吕家演武场。
“大师兄！二师兄！三师姐！小狼哥！”从吕纯君那赶到这里的李墓生，朝着师兄师姐们拱手道。
“小师弟来了。”
“嗯。”
“小师弟好呀。”
“哼！”
师兄师姐都友善的和李墓生打了招呼，但小狼却一扭头，冷哼了一声。
李墓生见状，低落的垂下了头。
自从师父昏迷后，小狼就一直很不待见他，觉得是他害师父晕倒了。
李墓生为此也很自责，所以也就没和小狼解释。
“好了，人到齐了，二师弟，你先带师弟师妹练拳，阿生，你跟我来。”林风见两人这样，也是无奈的摇了摇头，单独把李墓生叫到了一边。
“小师弟，你四师兄...还是希望你不要怪他，我们之中，若是说谁和师父感情最深，就只有你四师兄了。
老四的父母和师父是旧交，当年他的父母被狼国蛮夷杀死，是师父一人一戟从乱军从中，硬生生将他救了出来，然后抚养长大，所以...”
“大师兄放心，我不会怪小狼哥的，我...”李墓生低着头说道。
林风拍了拍李墓生的肩膀，笑道：“好了，不要太过自责，当年我们外练境的时候，师父也为了我们损耗过修为。
你天赋如此之高，师父只会为你高兴，我们好好修炼，变得强大起来，未来能够保护师父，就是最好的报答了。
至于老四那边，我之后去找他说说看，这么大人了，还没有小师弟你懂事，哈哈！”
“大师兄，谢谢你！”李墓生抬头看着林风感谢道。
“好了好了，不说这事了，这几天因为师父的事，你心不在焉的，我也没有仔细教你，今天我就给你说说‘内修境’的事情。
内修境，是以内服天材地宝，再用拳脚之有形之技，带动体内的无形之气的一个境界，而体内的无形之气，分为两种——血气和内气！
先是内气，内脏所生之气，便称为内气！
需结合食物，比如五谷杂粮，肉食蔬菜和天材地宝专门配置的药膳后，体表涂抹特殊药材，使其精气不外露。
再以拳脚之法，熬炼体内的食物精粹，将其化作食物精气封存体内，补养五脏六腑。
时间一久，五脏六腑便会强劲不比，然后反哺肉身，内脏生出气感，此为内气。
再是血气，血气乃武者练拳之时，血液流动过周身，产生的气劲，有了内气才能牵引血气运转，不然血气就会随着武者的运动而慢慢消散。
内修境的最终目的，就是感知到内气和血气，再牵引其于丹田之中，之后修炼战气时，先吸收天地自然之力入体，再与血气、内气结合。
将其真正化作自己的力量，三气合一，融为一颗武道内核！
相比于常规修炼战气之人，这个方法修炼出来的力量，更加契合自身，运转起来如臂使指，也更加的强大！
而且相对于常规修炼之人，这个办法也少了一个致命弱点，他们吸收战气需要将一个穴窍永久打开，让这个穴窍不停的吸收战气。
一旦穴窍被堵塞，或者被破，就会引起体内的战气反噬，直接爆体而亡，就算修炼至宗师境，也只是不至死，但依然会是弱点！”林风缓缓解释道。
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