第四十八章 体力漏洞(1 / 2)

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此时的斌,已很感觉累了,过精神还在,的心里一想到是,自的体质要加强。

范东不停拍着自己双腿:“李斌,真是很,我的绩提高也是你出来的。”

会儿训完了我比比手儿吧!”李斌说。

范东呵呵笑:“比劲儿?让你一半!”

“等会试。”斌知道手劲他能不是东海的手,但是想试差距到多大。

十几分后,第次测试始了,斌和范海都半着身体备好了。还是那,在王举起发枪的瞬,一个生猛的灵活现起跑动开始在斌的脑里闪现,但是在令枪响前,李又一个步冲了去,跑去几步了回来。

“我抢跑了。”李斌好意思看着王

一次就了,以训练的候,你跑一次,就罚你组50的俯卧,一定能惯出抢跑的习惯,是自杀!”王路

知道了,王老师。”李斌

要想把海中快的起跑发令枪调起来不是一容易的情,谁那枪是人控制,而不他自己制的。

李斌重半蹲到跑线的沿准备了。

“预备!”

伴随王路的音,李的脑海又浮现一个个净利落快的起动作,马上要捺不住己了,的整个颗心都颤抖。

“砰!”

枪响瞬间,斌像利一样射出去,一次,东海慢更多了,跑了不10米时候,让李斌出了半

的脑海开始出双腿飞交替的象,他次次的戒自己,快!快!飞快!海中影里的两腿交替也更快

上,前50米,斌的速绝对是今天的两次快一些,是过了50米速就不自降下来。已经过了两,李斌时的体明显透,已经有足够能量去撑快速替的两腿了。

但是在斌看来,自己这比上次了很多,因为脑中影象的两条交替得是非常

10米到就是点了,时的李,特别回头看看拉了东海多,他很知道,己这一比上次底快了少,想之余,斌已经过了终,很快,范东也前探身体冲了终点线

出来了,李斌是11秒08,范东是1147。

知道成后的李一阵狂,这次跑的速比上次了,他感觉奔速度比次快了,可是为么结果是这样?

范东对自己次的表很满意,不经意又有了小的突

老师,感觉我次应该比上次才是,不是计时间了?”李斌

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