第195章 高强度训练(1 / 2)

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清晨。

在上悠刚刚成自己禅坐之,第一阳光也天边照了进来。

飞快洗漱完,上衫穿着17训练营统一制来到了练操场。

每天上6点,在17便会开始的一天洗牌战。

由大字球场选手向小数字场的选进行挑。挑战单由两主教练排。

者球场置上升,败者则接跌落个球场。

上衫今天没被选中,这也给他观战机会。其中,少熟悉面孔也现在了的面前。

四天寺的前长平善,从立大转学三津谷玖斗,子乐的任部长破铁人……

曾经交过的老手们果如记忆的那般,都在17这个训营汇聚

悠大体转悠了圈,发他们几虽然都只是高,但是在球场是比较前。

破铁人经冲到2号球,平善在5号,三津谷3号。

不出意,17边也会重对于们的培力度,起很大批即将龄的高选手来,高一二的选才是他后续的来。

小时后。

6点左右,衫悠结了自己短暂悠,跟随高中生一起训了起来。

颈部展、膝伸展、跑、正腕弯举、反握腕举、深、仰卧臂上拉、伏地挺、立姿腿伸展………

林总总,一共五个项目。

他必要在一午的时也就是6小时内成,而中生们时间一是在三时内。

如此系且高强的训练,上衫悠真是第次看到。

比起的系统板,这训练方更加的能和普,没有定的针某一项点,几是全方的训练。

对于等院这级别的说,也只是在费无用间。但对于大分选手说,如能一直持下来,那效果对不会差。

踏,踏

丝毫的大,上悠也同遵循着17的规,跟随大队伍始了一项的训

如雨。

一直差多到了午,上悠才有不紊的成了最一项基训练。

上衫悠表现,次让一原本想看好戏高中生中震惊。

当初们刚开经历这训练的候,可连完成否都是个问题,更别说上衫悠般轻松意。

些精明高中生观察了衫悠的练之后,大概得来了,个中学就算是他们差多的时,也能成全套训练任

的消息出,更像一颗弹一般,让17个湖泊得不再静。

也不知上衫悠一次的牌战会何时,手又会谁。但所有人里都秉着一个念,不输给一中学生。

中午地的食里。

知是有还是无,上衫单独享了一张人座的置。高生们有无意的开了上悠这个手山芋。

“看来,上小哥你乎不太欢迎。”

啪!

平善之着一个子,一股坐在上衫悠旁边。

他们四宝寺之和上衫所在的帝有过宿的情,他不意这时站上衫一脚。

要知道一个群里面,往冷漠排挤才最容易毁一个的心态

他不知上衫悠样的强需不需,但是为前辈朋友,应该这站出来。

“下我还有场洗牌,要来吗。”

“嗯。”

上衫笑着点点头,善之此释放的意不要明显不

谢前辈。”

两口饭,上衫又一次谢道。

“前辈午是晋战,还面对后球场的战赛。”

平善后面会进一军九,按说他现还在5球场,名有点了。

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