“稳健的拳手()”！
时间往后走一个月，方晟的生活一直很惬意，金钱大战的PPV收入已经到账了，口袋里又再次鼓了起来，荷包鼓鼓胆子也肥了，天天乱串，除了每天保持一定强度基础训练之外就是帮助旗下选手备战，剩下的时间都是属于自己，美滋滋。
方晟还亲自把岳父岳母送了回去，先回中海，再去泡菜国，最后回到了洛杉矶，在回程的飞机上又再次享受了一番贞贞的温柔，两人不管不顾胡天胡地，点点妹妹在外面愁肠百结。
回到洛杉矶没过两天清闲日子又有烦心事找上门来了，先是在一家小报上刊登了名为《顶尖拳王私生活极为混乱，谁是下一个猎物？》的报道，付上了方晟和几位家中女人的亲密照片，包括小孩的照片也被曝光，报道里还梳理了方晟和众女的关系图，还有一栏写的是方晟的绯闻女友，从点点到贞贞到塞莱斯特以及比赛期间几个合影的女明星，一个不落，全部上榜。
一时间方晟站在了风口浪尖，一部分人羡慕方晟的女人缘和事业，一部分人则是赤裸裸的嫉妒，两波人在网络上吵的不可开交。
家里几位美女没事就打趣他，出门到哪都是狗仔跟着，烦不胜烦。反正方晟猎艳高手的名号是跑不了，毁誉参半。
幸好没过多久，方晟轻量级卫冕战定下来了，方晟将要对战的是钻石哥普瓦里尔。
这一下方晟终于把重心转移到比赛上来了。教练组分析钻石哥基本以站立为主，所以这次的备战也以体能储备和站立打击技术为主，目前方晟的柔术在地面上自保是没有问题了。
考虑到方晟这场比赛下来追求一场拳击比赛，所以最后让方晟离开了洛杉矶，去到了俄罗斯。
到俄罗斯是为了寻找一位传奇拳击技术大神皮罗格。这是在罗奇教练的大力推荐下成行的，刚开始方晟对这位名为皮罗格的大神一无所知，当罗奇教练把皮罗格的比赛视频给方晟看了之后，他马上同意了。
为此罗奇给方晟科普了一下俄式拳击和米式拳击的不同。
罗奇说道：“虽然我是米国人，但我认为俄式拳击技术是最最科学的拳击技术体系，是最有普遍适用性的拳击技术体系。那么在拳击技术运用里面，我们首先要明确何为科学、何为普遍适用性。”
等方晟大为不解时罗奇再次说道：“首先说科学性，一、我认为最能够实现以弱胜强的技术是最科学的技术。二、我认为对身体素质天赋依赖最小的技术是最科学的技术。三、我认为能够以最小的能力消耗而实现最大化的有效击中和击打效果是最科学的技术。再说普遍适用性，既然俄式拳击技术的特点对身体素质天赋依赖更小、更能够实现以弱胜强（主要是指身体素质的差距方面），那么它理所当然更适合所有人训练，它更可能让更多数人通过长期的、正确的训练而成为高手！这也是很多拳击手公认的。”
具体解读俄式拳击技术的特点以及与传统拳击技术的区别：
首先说说何为传统拳击技术特点，由于现代拳击运动起源于英国、发展于米国，所以英米拳击技术基本代表了传统拳击技术，首先它是以最直接的正面对抗为基础的，势大力沉、威猛刚毅是它的主要特点，而且在罗宾逊和威利佩普以前，似乎移动型打法是极少见的，所谓罗宾逊开创了现代拳击技术，就是把移动技术更完善的融入到对抗当中。那么所谓传统，其实是相对于现代流行的美式技术所说的，我把它称之为传统美式拳击技术，那么现代西方拳击技术尤其是米国拳击技术，与传统米式技术有较大区别，但是也没有完全脱离，即使分为两派，毕竟同宗同源。所以我们看无论是沃德或者霍普金斯这样的刁钻打法还是惠特克、梅威瑟这样的大师级牛人，他们最多也就是代表了把威利·佩普、罗宾逊这些前辈的风格发扬光大罢了，由于它近二十年的崛起，我们把它定义为现代米式技术。
也就是说，米式拳击其实分为两个大的派别，一类是以威猛刚毅为特点和主导训练思想的，一类是以灵活多变、刁钻善用为主体技战术主导思想的，这两个方面都有很杰出的代表，例如早期重量级大咖们，利斯顿、马西亚诺、福尔曼、乔路易斯，再到近代的哈格勒、赫恩斯、麦克莱伦等等，无疑代表了传统美式拳击的特点，而近现代崛起的哈梅德、惠特克、琼斯、托尼、梅威瑟等等则无疑代表了后者。
无论老式的还是新式的，米式拳击体系下（包括古巴拳击）只有强大的身体素质天赋才能造就一流水平的高手。至于墨西哥风格必须有强大的意志力和坚硬的下巴、亚洲小级别风格必须有强大体能保障和敏捷且硬朗的身体等等。而俄式拳击，你几乎不需要有身体素质上的天赋，在它的训练体系的技战术指导思想的贯穿下，任何人都可能成为高手！这是俄式拳击技术的科学之处、值得学习和推广之处。而米式拳击，既然它需要强大的身体素质天赋的支撑，那自然就把大多数习练者挡在了成为高手的大门之外！
俄式拳击技术的具体特点，以及为何说它更科学和更有普遍适用性。俄式拳击技术特点的关键词是：放松、协调、柔和、流畅、节奏、控制、移动、整体性、意识连贯。跟传统米式拳击的硬朗、坚毅、扎实、稳定、有力形成鲜明对比，跟新米式拳击的灵活、刁钻、敏捷、迅速、善变也大相径庭。首先你几乎看不到俄式拳击有极快的速度，甚至普遍是速度和节奏偏慢的，另外你也很难看到俄式选手打拳时表现出泰森或者马西亚诺那般的雷霆万钧和极具爆发力，很多拳迷会有疑问，为何俄式拳手总是轻描淡写的打出重拳重创了对手，却似乎根本没有用力，这就是俄式拳击最表象的感官差异，俄式拳击的技术特点和要求造成了这样的结果。
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