四、父亲的新训(1 / 2)

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4、亲的新

在祖西北的地,冬寒冷的上滴水冰,五半,祖东部已天色亮时候,里还是黑一片。当人们在被窝酣睡的候,新连已经始了早

号响起,再甜的梦都会打断。曾从被里窜了来,下床,匆地穿上,提起服,一系纽扣,一边戴子,慌地往外

新兵连经一个星期了,他基本已经习了这种张充实生活。

这种天,连丹这样常生活在冷高原人都感不太习,就不说那些平原地来其他兵了。要是这的空气干燥,加大运量就感嗓子冒

种环境,丹曾总结出一些经,平时水次数多,但在大运量的训的时候,要减少水的次,也不一次性的太多。

再说早操,果按照常的思,把衣穿好再去,肯会挨批,最简捷方法是穿上裤,再穿鞋子,上腰带,戴上帽,披起衣,一跑一边理军容,等到了合的地,正好切k。

排长一看着表,一边观着6续出来的兵,过间跑出的新兵要被惩跑圈的。

早操内容其很简单,就是跑和队列练。在有雨雪时候,以在营外跑上5里里的,如果遇雨雪天只有在房的操上进行

各排开整队,有的新都站的直。丹自进入营就是上的排兵,在遍较矮人群里如鹤立群。整完成后,早操就式开始。

丹曾队伍里松的跑,这点动量对来说不一提,然这里空气太燥,但随着时的推移,他是越越适应里的环

不是一自甘平的人,从毅然军,不父母的切希望,也不提金的反叮嘱,是自己性格也允许他甘堕落。因此,总是在练中给己加量。

今天天气不,虽然是那样干燥和冷,但随着跑距离的加,战们的身有了暖

营区跑两圈儿,大约五里,带排长把家带到训练场,简单休息片,就在班班长领下开了队列练。

实队列练没什运动量,又太单,有时要一动能动,了齐步、正步就是左、右、后。对于这样寒的天气,刚刚了一身的人来是比较受的。

还有就站姿练,班长是说:“两脚跟拢并齐,两脚向分开约十度,腿挺直,小腹微,自然胸……”还要一重复动要领,边验收兵的姿,给新们纠正作。

过一系的练习,班长下了“稍!”的令,让家顿时松起来,这个口是训练最喜欢到的两字,说早操就结束了,接下来是班长结,全集合,后是早

后休息钟左右,又开始一天的他训练。现在上的训练容就丰很多了,有器械面的单、双杠、跳马……也有场方面的卧撑、卧起坐……更有击方面军体拳、擒敌拳、硬气功等。

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