第18章 防守(1 / 2)

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58.

防守关键在韧性。

罗宾逊神严酷来。

道我干过多少体素质好于我球员吗?

欺软硬这是界通用准则,有人不捏软柿,尤其NBA。

这是个极度尚个人力的联,当某位置一一处于对优势,任何术都要位,实上大多战术都为了创这种优对位,你是热目前最弱的一,当你场上的候,对只需要开单打。

那我是一点会都没?刘奕满眼的迫。

果是那,我就会出现你面前。

你有扎实的守技术,很好的应能力阅读能,而最要的是具备顶防守者身材和神。

我为什

你没有他们联在一起,你在防端没有察,没思考,纯粹让能带动己,而际上,多NBA球员也是这样的。

我现在怎么做,刘迫不待。

回放。

录像分室内,宾逊所的素材经被编在一起。

两人在监视前。

要养成回放的惯,看己的,对手的,到你这阶段,体已经在那么要,而考是最要的。

刘点点

逊放的一个视就是刘辰被马里羞辱那个。

罗宾逊偷观察刘奕辰,他并没躲闪,敢地注着屏幕。

这个你有什想法?

我被他变奏骗了,实上类似素材很,基本每个会向的后都在这对我。自暴自地说。

他在观你,而没有观他。

熟练地成慢放,只见马里一直牢盯着奕辰直过去,刘的眼则一直忽。

句题外,你的破也缺观察。

据我分,你好习惯像程一样动作先排好,后去将们演练来,这的进攻防守在NBA是对行不的。

要先看了对手,才可能住他,然就只像你现这样被,无所从。

们看一你之前阵小飞时的回

,斯塔迈尔一在观察他。

不坚定眼神肯在一开就出卖他,所人才会把他放眼里。

现在给看看我人比较赏的防

托克顿。

说实,有时在想,是我也了NBA,就会这样的。

这是段斯托顿在防德里克珀的视

背身带观察着。

斯托顿死死住他,停移动,移动范围不,却让珀不得分心护,球始没断下,视频结束了。

好的守并不要以抢或盖帽标志,是阻断方的原战术计

下手抢或盖帽很大的险,譬失位,入犯规阱。

没有绝把握的候,宁让对方法在既时间内球,毕一回合有24,只要够时间,球没能当初设的方式进,投就是防成功。

59.

现在告我你平是如何防守准的。

赛前训上,防教练会不同位的特点我们提一张报,上面详尽的据及习分析,其近期状态会专门的明。

我当然道,我知道的你会怎做?

会熟记们。然。。。

罗宾逊点头。

这是我直不推的,我道现在数据时,但人非数据计可以清的,其是在轮面对的攻防中。

希望你的是多对方的作剪辑,我不是说那种彩集锦,今日五球之类,我是说各种作,你以雇一专门的辑师,对手近比赛的作专门辑在一

熟悉他动作时特点,启动时什么小作,他些哪些动作,投篮时在什么置,他前面对防守队是怎样守他的,他如何对的,喜欢走边还是边,带高度如,无球如何跑,等等等。

只是这一段剪,可能到20钟,你至少要3个小去看,天的时去想。

刘奕辰点头。

最重要是,你经常幻自己在守时的子,你何面对,你如何应,你何成功成,需建立起够的自

奈地摇头。

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