一十,特勤底蕴(1 / 2)

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“好!!”

才刚刚完五公,又跑了四百和一百,这时正在做伸运动,李阳觉有些惫,但却不得做,因如果不样,明甚至是来几天怕腿部酸痛了。

已经久没有与训练李阳知,很久搞训练,一下子然搞训的后果,是很严的。

肉记忆,是很重的,比你天天五公里,除了头天会很,后面天都会痛,而到后面没什么觉,这是肌肉忆,它忆了你运动量。

曾经阳练体生的那时间时,体育老都教他跑一百一定要到最后,千万不跑到九米就停,不然肌会养成忆一般。

虽说归累,是特勤底蕴还让李阳些诧异

久没有训练了,但是光爆发力说,李还是觉自己不差的,其是在jh的时,很久搞训练他,负百米负四百米重登楼么的,是数一二的,种优势搞夏季法的时尤为突

才跑四米和百下来,阳才发,自己种吃老的优势全荡然存了起

五公里种长久成的耐性科目,确实非阳这种久没参训练的所长,单单是米啊四米这些距离科,李阳只能排六七名样子,这六七,还是些人没发力的况下。。

这,不得说,李阳,的确是练了,且,还该狠练

班长,错嘛,第六年,还可嘛!”

杨笑擦擦额头汗水,了过来,同李阳样,杨也是这批调上的人员,只是杨之前是z县消防的一员,而z县正好是jh一赛区的。

虽然阳去学的时候,杨笑正才第二,也是能练的好的时,那时杨笑的跑在整片区都前三的在,至爆发力,的确还李阳他这些人天下。

但是现,杨笑爆发力确是不,刚才和李阳组,四米比李快了足两秒钟。

两秒,或许普通人里算不什么,是在专练体能人眼里知道,秒钟代的,那是一两境界啊!

“你洗刷我?”

阳的眉抽了抽,他没听杨笑,怕是在参加的队最后次片区武里面,杨笑可拿了长的前三,可李怎会记住呢?阳只会住在整支队比里面的十。

“哪里哪!!我说真的!”

李阳眉抽了抽,第四年杨笑有些尴尬,自己真不是跑洗刷这李班长

在片区武的时就知道了,现过来也过是套近乎,个人都一班的,而且还一起从里面调来的。

于情于来说,家都是在同一线的,竟都是刚刚从里面调来,报取暖这道理都是懂得。

虽说队里面禁拉关找老乡么的团思想,是却或或少存一些,们这些刚调上的还什都不知,如果共同进退的,一相互帮扶持的,恐怕难在特立足。

毕竟,里可不一个普单位,不是随便可以融的集体

的,,,我96,,”

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