一百个深蹲下来，一个个坐在地板上大口喘着粗气，还好这几个的岁数都不大，都是二三十岁，四十以上的你让他一百个深蹲，很难做得到。
孙飞说：“好了，马上开中饭了，阿力你俩先教他们劳役吧！”
小黄和阿力就开始从洗抹布、擦地板训练几个新户头，有动作稍慢一些的就会吃耳光，我现，小黄和阿力打起人来一点都不手软。
其实，在里面，人会充分露出人性恶的一面，平时在外面再老实的人，只要进来呆上几个月，就会变成彻头彻尾的“坏人”！原因很简单，刚刚进来时是个新户头，处处被别人欺压，吃得最差最少、睡觉盖破棉絮、监房里面的活都要干，任何人看不顺眼都有权利打你，你又不能还手，只要还手马上就会遭到群殴，然后管教来了关闭的还是你，别人却什么事都没有！
新户头在开始的阶段都是这样，眼里看到的却是，前面的几个排头老大可以随意吃喝房间里面大家开大帐开来的食品，什么活都不用干，开饭的时候，菜里面的肉什么好吃的都要挑到前面，后面的就只有分几块菜，还要面带笑容，象狗一样乞求老大们赏一块骨头。
这样的一两个月熬过去，慢慢的会有一些新人不断进来，原来的新户头就变成了“老人儿”，和房间里面的排头也混熟了，有的表现好的还干上了老大们的勤务的角色，就像现在的小黄和阿力，或者干脆因为前面四个大哥有调离监房的或者到了日子离开看守所的，就有机会自己也上去当当老大。
老实人就在这个时候开始露出恶的本性了，凭什么我开始要受那么多折磨、遭那么多罪？现在我是老大了哈！新户头们要比我开始的时候还要苦！
于是，几个月下来，老实人也就都被“改造”成恶人了！（后来我到了监狱，在监狱里面对人的改造却是另外一副情景了，这个以后慢慢描述。）
中饭是每人一块咸腊肉、一勺紫菜汤、一块板饭。
咸肉是好东西，每个月只能吃到一两次，孙飞就吩咐小黄把房间的十三块咸肉全部盛到前面来，七个新户头就只有喝汤的份。那个在铁杠上顶头的高亮也终于等到了警长的大赦，下来吃饭了。
我们六个“老人儿”每人分到两块腊肉，多出了一块大家给了我，因为我是排头。
中饭吃得很香，满嘴流油。中饭结束，又训练他们放被子。
我的床铺是小黄做示范先给我铺好的，我就了外套钻进了被窝躺下了，在里面吃官司，躺在被窝里的时候是最幸福的时候，老官司都明白，要尽可能地在被窝里多呆，刑期是固定的，如果刑期里面大部分时间是在睡觉，那么这个官司就会少遭罪。不睡觉的时候，就会有无休止的劳役，总有事情叫你去干，因为这是“改造”。
可是今天这个中午我注定是无法入睡了，大家都躺下以后，张伟却异常地兴奋，转身对着我，主动开始吹他的道feng流史。
“你知道我们海港的小姑娘吧，好多水啊！去年我们在衡山路酒吧街做生意，我靠，好多白领的小娘们在那边泡吧的，看得我口水直流，终于让我泡上两个。”张伟提到生意，是什么生意呐？白粉还是什么？我不敢问，就鼓励他讲下去。
“那个酒吧好大，叫什么‘波拉娜’的洋名字，对就叫波拉娜，我们都管它叫‘扒拉那’！嘿嘿，那里一把拉就硬啦！”张伟一脸的猥琐表情。
“在二楼的一个角落，两个套裙白领在喝洋酒，一看就是下了班就来的，衣服还没换，这样的好，有味道，平时上的都是一看打扮就知道是鸡的角色，就想上一个纯的，这种穿职业套装的女子，一定别有一番滋味！”张伟说到这里咽了口吐沫，弄得我也被他撩起来，莫名其妙地感到居然有了些反应。
“我就对几个手下说，那两个妞我看上了，你们给我把她们盯紧了，等下给我弄回去！手下几个马上就明白了，你知道我们是在那里卖k药的，k药你懂吧，一粒下去就会很兴奋的那种。”张伟终于自己说了出来，我心里暗暗记住了。
“于是，几个弟兄就相互配合了一下，一个从两个小妞的一边过去搭讪，吸引她们的注意力，另一边的弟兄就把k粉给她们下到酒杯了里了！嘿嘿！k粉和洋酒极易溶解，一杯下去，两个妞立马有了反应，开始胡乱抓头、抓衣服，浑身难受，这是刚开始的反应。我一看，机会来了，就让手下乘机把两个妞架了走，这个时候她们已经神志不清了，嘿嘿，想对她们干什么都行。”张伟自己也说得兴奋了起来。
张伟那边的孙飞也听到了，说：“靠！你他的老讲这些，老子受不了啦！等下午在新户头里选一个出出火气！”
我对张伟说：“别理他，接着讲，小点声。”我知道，接下来张伟如果真的把两个女人给干了，那就是迷监了，比强监性质还要严重，但是接下来张伟的讲述却比强监还出乎我的意料。
“两个小妞被弟兄们给架到了后面的一个包房里面，包房的门口放了几个弟兄把风，嘿嘿，这下我就可以好好享受享受这‘白领丽人’的味道了。”张伟已经刹不住了，一口气讲完了他在波拉娜酒吧包房里的“好事”。
张伟说：“还是白领好玩，兴起来不得了，拦都拦不住，就是要啊！多亏那天我们去的人多，轮番上，两个都被灌满了，弄得包房里到处都是，真他的过瘾！”
我说：“我靠！这样搞法，那怎么收场啊？”
“收个屁场！爽完了就拍股走人，两个货得一夜的时间药劲才过，我们早就走了，下次见到都认不得了，呵呵！”张伟得意地说道。
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