第24章 行动(1 / 2)

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9月18,清五点半,陆生被物钟叫起来。

原本有迷茫的绪瞬间晰了起,起身,然后下洗漱,着换上动衣。

打开宿门,陆吸了一带着清气息的鲜空气,虽然只了五个小时,是陆生感觉精格外的好。

常锻炼人睡眠更好,力会更充沛,是没错

手机和包,陆走出了宿舍。

.....

陆生了一口,抹了把汗水,走到大下歇了会。

天的五里跑完

拿起外被汗水得有些湿的手机,看了一成绩。

18分45秒。

这基本是他的力速度,之所说是基,是因陆生觉带着手和钱包起跑有拖累他,再加上道是水道,并是那种着很舒的橡胶道。

是再快很难突进17钟,毕越往上升越是难。

微休息一会,生就往宿舍走去。

到宿后没有行过多休息,接躺在板上做了仰卧坐。

照大概分钟50个的速做,做三分钟,然后休一分钟,再做两钟,接休息一钟,最尽力再了三分,结束。

陆生地上站起来,呼吸一会,接就做起俯卧撑。

速度快不慢,大概一半一个。

做了三分钟,突破了天109个的记,达到111

一下,气息稳下来后衣柜里出了一内裤,后是毛

室。

的是热澡。

......

完梳了个阳光发型,生在洗池旁向镜子里的白马子比了个剪刀

说什么西能够快的增你的气,那无就是‘信’二

的人都帅,比马哥。

所以你相信自

重新擦过一遍华为手和钱包,陆生就清晨6半的微走出了宿舍。

本应该一个人食堂吃饭的,是谁叫生昨天了一个朋友。

两人约七点在门口见,是商院校门,然后起吃早,接着一起干事。

然现在六点半,哪怕到商学院口也顶六点五,但是生是肯要早些的,除基本的信以外,还有就怕路小太傻,个人早的就在里等着。

微分过,垂枝叶微晃动,道人影远处逐清晰。

路小青喜的看陆生,还没到跑了过

一个姿不雅的抱。

生终于够体会一个女友的感了,看旁边的兄,刚还在满笑容的跑呢,果路过生两人是拉着跑走的。

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