第一百八十一章 送给桃夭夭的礼物(1 / 2)

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一窝完,李又去挖他的。

桃夭夭拿起钉,跟在嚣身后,在李嚣完一窝,有模样的翻起来。

李嚣本为桃夭是纯属奇,只单纯的要练练,体验把。

谁成想夭夭根没有要下来的思。

且阳光射而下,长时间被暴晒,她也不开口说一句怨

抱怨,不娇气,更不矫,这样女孩怎让人不欢。

非是李想要重夸赞桃夭,而现在即便是农村年轻人,都会嫌这嫌弃,根本愿意下,更没过农活。

“汪汪!”

小黑:来帮忙。

小黑是狗,并非帮忙。

的两只子很灵,比李用锄头的都快。

而且抛的很净,基上没什遗漏的。

在两一狗的作下,一会儿,就翻了整一箩的花生。

一颗饱满硕的花生根茎上下来,在箩筐,看上很有成感,还是壮观。

“这多花生,园长以有的吃。”

“话说经吃花生不会发?”

“我也喜吃花生,可就是胖!”

面对直间游客的担忧,李嚣边着花生,边道:“如果适的食用生,花不仅不引起肥,还能起到减的作用。

花生含的脂大部分为不饱脂肪酸,并且不胆固醇,不饱和肪酸与物肉中饱和脂酸不一,不仅会堵塞管,而动脉有理的作,能够著的降总胆固和有害固醇的量,对预防心管疾病很好的用。

意一定根据自情况适的吃,何东西的超标话,不你胖谁?”

外,花果实中含有儿素与赖酸,对体能起抗老化作用,里面的脂和多维生素,能对抗维蛋白溶解,进骨髓造血小的功能,简单来,就是凝血止。”

“此外,生属于热量高维的食,能使的饱腹增加,就是比抗饿,进青少身体生发育。”

“除我说的些,还改善血循环、强记忆、延缓衰、预防治疗动粥样硬、心脑管等疾。”

“正因如,花生被成为生果。”

“花在日常活中比常见,比较便,有事事吃一,百利一害。”

“现的一些长为了子的发和成长,愿意花价去买些国外食物,们可能得国外气更加甜、月更圆吧,殊不知们老祖留下来这些有无穷尽的好处。”

可不是大其词,而是实求是。

花生在朝时期曾被李珍记载

学到了知识!”

“叮,你的好园长百已上线!”

的知识又来了,可以记波了。”

“小候过年时候,里总会很多花瓜子糖,那时特别喜吃,现可能是多了,而碰都碰,觉没什么思,今听到园讲解,满的都回忆啊,等会必去买点生吃!”

……

装好花,李嚣着桃夭开始挖薯。

红薯可比挖花更有挑性和技性,因稍有不,就会埋在土里的红给挖成半。

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