一夜无话，第二天六点，寝室里五个人像是约好了一般几乎同时从床上爬了起来。六月的天亮得很早，哪怕只是早上六点，几人透过窗户也能看到有些许阳光洒了下来。选择性的忽略掉角落里已经开始有苍蝇环绕的尸体，伏决看了眼天花板上不知何时停止旋转的风扇感慨道：“看来已经断电了，比预计的还要快。”
“无所谓了，反正也做好了心里准备，该充电的也充好了。”雷震虎用手揉去眼角的眼屎道：“都起这么早应该有同样的想法吧。”
“嗯，现在不比以前了，体力不行也是难以存活的，所以从今天开始每天早起锻炼体能也是必须的。”伏决点了点头道：“所以，稍微洗漱一下再把寝室容器装满水就开始锻炼吧！吃过早饭就准备出门拼命了。”
另外几人听了没有再多言，重重的点了下头表示明白。随后他们便开使了末日之前很少去做的强迫式锻炼，由于空间问题，几人都是选择以俯卧撑，深蹲，原地蛙跳等项目作为内容运动着。不过伏决显然是错估了自己等人的体质问题，由于末日前长期缺乏锻炼，一行人根本无法适应这一瞬间的爆炸式训练，一时间除了雷震虎这个时常往健身房跑的家伙外其他四人都进入了练一会儿休息一会儿的状态，场面一度有点滑稽但却没有一个人去嘲讽谁，他们只是暗自后悔的同时在心中憋起一股劲儿，以后自然会好起了。而现在就只能在不对身体造成负荷的情况下进行适当的锻炼，更何况昨天酸痛的手臂尽管经过一晚上的恢复好了不少，但也经不起突然间的强力训练啊！这不是说除了雷震虎以外伏决他们怕苦怕累，而是因为如果他们为了短时间内把体能提上来，不顾承受能力去拼命锻炼的话，后面因锻炼所带来的肌肉酸痛等副作用会随时要了他们的性命。毕竟在面对力量本就大于自己的丧尸时，你浑身酸痛后果可想而知。所以几人都做着身体能够适应的运动，就连正忘我挥洒汗水的雷震虎也在伏决的提醒过后放松了对自己的要求。
于是，体能在几人做做停停间缓慢进行着，饶是如此几人也累得不清，直到八点体能结束，开始吃饭，几人都没有说话以便体力稍快的恢复到最佳状态。
早饭很简单，一块成人巴掌大小的军用压缩饼干均分成五份，两个拳头大小的手撕面包，外加一块巧克力两带泡面，皆按人头等分，用伏决的话说就是压缩饼干为主食，剩下的用来抵垫压缩饼干那难以下咽的口感。一块压缩饼干分下来每人得到的看上去很少，但以这种饼干的性质也够几人早上管到五六分饱，再吃下其它东西，呵些水过后保证接下来的消耗应该没问题；到了这个时候尽管食物看起来很充足，伏决也精打细算的计划着。知道情况的几人也没什么意见，食物拿到手上后就准备开吃——
“难吃也得吃，忍住别吐出来，最好是彻底嚼碎了让唾液充分混合后到肚子里好更快的消化吸收，补充能量。”看着想要吐出吃下饼干的肖凯，尽管对这个人有偏见伏决也是在想到小说情节后提醒道：“现在这种情况能量有多重要就不用我多强调了，等吃了这饼干快速吃了其它东西压下来就好。”不仅是提醒肖凯，也是在提醒包括自己在内的其他人。
伏决在说完这些过后，看了眼手里那土黄色的压缩饼干，然后毫不犹豫的放进了嘴里强迫自己细细嚼了起来，感觉也不是太难吃，只是太干太硬了没什么味道，说是嚼蜡有点夸张，主要是干得有点难以下咽。这是伏决在嚼了几下后的感觉，有了这种感觉伏决又迅速咬了口分到的手撕面包，就着水在进一步嚼碎了饼干后将其咽了下去。伴随着东西的下肚并开始膨胀，感觉有些饱了的伏决开始不紧不慢的吃起了剩下的东西。
其他人见状，也是有样学样的一咬牙将饼干吃了下去，末了姚伟还含糊的说道：“这饼干除了有点难以下咽没啥味道外，也没什么，虎哥你当初说得有点夸张啊！”
“行了吃饭也堵不住你的嘴。”虎哥吃着手里的方便面没好气的说：“我就是当时随感觉打个比方，懂？”
······
十多分钟后，吃完东西伏决拿着那根拖把棍走到了门前透过猫眼像外看去，他手里的拖把棍原本断裂的尖端已经被他在昨天磨成了一个同一的斜尖头，这样虽然没有之前不规则的尖端尖锐但却变得在使用过程中不容易顿化，在几人的配合下戳中丧尸的眼睛应该没什么问题。
其他人见状也纷纷拿来了昨天被他们砸坏了的铁椅的椅脚，空心的铁杆断裂处在几人的打磨下可以说锐利非常，除了长度比不上伏决手中的拖把棍外反倒更具杀伤力，不过由于太短被伏决建议作为伺机而动的武器，毕竟外面的丧尸离得太近，更容易被感染不是，当然喽，更多的是被丧尸直接扑到然后丧命。
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